正常一段感情的開始，往往是男女雙方情投意合，互相欣賞的結果。也就是說女生覺得你的整體素質還不錯，才會選擇跟你在一起。

　　同時隨著時間的推進，雙方在實際的以伴侶身份相處過程中，會有意無意間暴露出一些在實際相處前不曾讓對方看到的缺點;

　　雙方這個時候會覺得自己原本喜歡的是實際相處前那個Ta，因此會有落差，引發實際相處的不滿，引發爭吵。

　　如果爭吵沒處理好，那就會是吞噬伴侶間好感的來源。

　　如果沒有得到妥善的處理，問題的逐漸堆砌，量變最終形成質變，直到一個對方難以忍受的臨界點，感情產生不可抗力的裂痕;

　　之后隨著裂痕的加劇，整段感情的基石開始分崩離析，距離分手也就不遠了。

　　處女情結的禍

　　我的私教學員阿強最近很苦惱，通過學習，他認識了一位各方面條件都蠻不錯的女生談戀愛了。

　　對方是一位中學音樂老師，阿強跟女朋友很多時候都很合拍，唯獨在感情觀方面兩個人的認知有很多的差距。

　　她們彼此恩愛，卻容易在交流感情觀念的時候針鋒相對，阿強為此苦惱不已。

　　阿強是一個有處女情結的男生，女朋友卻經常嫌棄作為程序員的阿強生活枯燥、了無生趣。

　　阿強很喜歡現在的女朋友，在經歷過一次大吵之后，雙方都明白這段感情已經有些岌岌可危，可彼此心里都有個心結在。

　　經常性的口角，讓兩個人都很心累，無休止的爭吵也讓原本濃烈的感情越發淡薄，阿強再次找到了我。

　　其實適當的爭吵是伴侶間另外一種意義上的溝通，除了掌握爭吵的技能外，清楚明白吵架的原則也相當的重要。

　　伴侶間只要事先能夠掌握一些爭吵原則，不僅不會在爭吵中讓感情變淡薄，還會利用好爭吵的機會，達到更深層次溝通，發現對方身上不一樣的點，促進親密關系發展。

吵架原則第一條就是：勇于認錯，誠懇表達

　　阿強曾經一度因為女朋友不是處女而暗自神傷，并且經常在雙方爭吵過程中，作為攻擊對方的依據。

　　經過我的疏導，讓阿強意識到自己的觀點是落后的，自己的行為也是不尊重女性的表現。

　　阿強意識到自己的癥結所在，并且在后續的爭吵過程中沒有拿這點去攻擊對方。

　　可是阿強女朋友卻深深的被這個點所傷害，一直耿耿于懷，甚至每一次都會拿阿強覺得她不是一個貞潔的女孩而說事。

　　我勸導了阿強作為男生，要有責任、有擔當，自己犯了錯，要勇敢的承認自己的錯誤。

　　你只有拿出誠懇的態度來，才有可能獲得對方不計前嫌原諒你的機會。

　　果然，阿強女朋友接收到阿強誠懇的表達歉意后，冰釋前嫌了，他們戀愛過程中的爭吵也自然少了很多。

　　有時候在愛情面前收起男人的自尊心，伴侶間會相處會好很多，勇敢承認錯誤，是面對接納過去的自己，也給伴侶傳遞了強有力的信心，從而讓感情更好更穩定的發展。

伴侶間吵架原則的第二點：就事論事，不翻舊賬

　　人非圣賢孰能無過，戀愛中的男女，因為荷爾蒙的分泌，經常性的導致智商下降，做出無心的傷害之舉便是情理之中的事情。

　　作為程序員的阿強，在感情中時常木訥遲鈍。

　　因為一次白色情人節，阿強完全忘記了這件事情，而女朋友卻收到了一個愛慕她很長時間的一個其他男生的禮物，不可避免的又是一場爭吵。

　　事后，阿強以兩份禮物的代價，平息了這場風波，而在女朋友的眼里，阿強卻落下了對感情不上心的罪名。

　　而這也成為了女朋友手里的武器，常常拿忘記送禮這件事，否定阿強的全部行為。

　　在私教課后，雙方情緒平穩后，我協助阿強編輯了一段文字：

　　“親愛的，上次因為我的疏忽，導致你在特殊的節日里沒有收到期望中的禮物，我很自責，是我做的不好，事后我也以兩份禮物的代價作為補償，請求你的原諒，你事后也笑得很開心，可是每次我們的口角你仍然會抓住這一點，說我對你不夠上心，這的的確確有些傷害到我，我怎么對你，有沒有用心，相信你能夠親身體會，我們的感情應該往前走，而不是一直翻舊賬，我比任何時候都更在乎你，所以我們一起攜手往前走，答應我，好嗎?”

吵架原則第三點：聆聽感知，而非反對

　　當我們爭吵爭取某件事情的時候，我們很容易掉進爭吵的死胡同，死抓對方的缺點或行為不放。

　　聰明的做法是：在爭吵的同時，也要聆聽對方的想法跟需求，收獲解決問題的辦法，這個是解決沖突獲取雙贏的關鍵。

　　你跟伴侶需要搞清楚你們為什么而爭吵，對方在意的點是什么，對方為什么會表達相關的觀點，以及做出相關行為。

　　只有弄清楚這些點，才會讓你跟伴侶雙方都弄清楚為什么而爭吵，才有解決問題的可能，避免進入更多的抱怨跟麻煩的惡性循環。

　　經過多次溝通以后，阿強逐漸的打消了跟女朋友的裂痕，撥開每次爭吵的迷霧。

　　女朋友還有一個更深層次的心理需求，那就是通過爭吵的方式，不斷的引起阿強的注意，驗證自己在阿強的心里是否重要。

　　搞清楚了這個訴求之后，阿強在日常生活中更加的讓女朋友感受到她很重要，雙方的爭吵也明顯的降低了。

吵架原則第四點：預設對方出于好意

　　心理學中有一個概念叫做：任何人做任何事情，都有其當下時空里的正面動機。

　　很多時候爭吵來源于我們的誤解，但往往我們仔細傾聽完對方的理由后也不難理解對方的出發點，很多時候都是出于更好的維護你跟伴侶之間感情的決定。

　　所以在爭吵之前我們多去想一想雙方關系中積極的一面，而非盯著對方在做的不對的點，不理解我們的用心，甚至是故意找茬等等。

　　需要記住的是：你們不是敵人，而是一起歷經過時間考驗的伴侶，預設對方出于好意，能夠恰當的調整自己的行為，為緩和本伴侶關系創造了空間。

　　私教到期后，阿強給我發來了長長的反饋：

　　這也讓我更加堅定的為幫助更多的在感情里需要幫助的人。

　　很多人戀愛脫單后往往會忘記持續性戀愛學習行為的重要性，相較于脫單，戀愛中的問題更加的不容小覷。

　　好了，關于吵架原則的內容，我們就今天分享到這。

　　提高你的情商，走進Ta的心房，我是大鵬，我們下期內容再見。

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