1. 冷靜下來

當女朋友情緒激動時，首先要做的是保持冷靜。不要被她的憤怒所影響，也不要立即做出回應。給自己一些時間來平復情緒，并思考如何處理這個局面。

2. 傾聽她的抱怨

當她冷靜下來后，表達出她的不滿和抱怨。重要的是要認真傾聽她的話語，不要打斷或爭辯。讓她知道你在乎她的感受，并且愿意傾聽她的心聲。

3. 道歉并承擔責任

如果你確實犯了錯誤或有什么過失，誠懇地向她道歉，并承擔起自己的責任。坦誠地承認錯誤可以顯示出你對她的尊重和關心。

4. 表達愛意

在道歉之后，表達你對她的愛意是很重要的。告訴她你有多么在乎她，以及你愿意為了她做出改變和努力。

5. 給予時間和空間

有時候，女朋友可能需要一些時間來冷靜下來和思考。尊重她的感受，給予她一些時間和空間來處理自己的情緒。不要過度追問或催促她，讓她知道你尊重她的決定。

6. 用行動證明

除了口頭上的道歉和承諾，用實際行動來證明你的誠意也是非常重要的。通過改變自己的行為、關心她的需求和付出更多的關愛，讓她看到你真正的改變。

7. 溝通解決問題

當雙方都冷靜下來后，坐下來進行一次真誠而開放的溝通。討論導致這次爭吵的原因，并尋找解決問題的方法。確保雙方都能夠表達自己的觀點，并共同努力找到一個雙贏的解決方案。

8. 維持良好的溝通和關系

最后，要記住維持良好的溝通和關系是長久幸福的基礎。學會傾聽、理解對方的需求，并在日常生活中給予彼此足夠的關愛和支持。

通過以上這些方法，你可以更好地哄好女朋友，修復你們之間的關系。但請記住，每個人和情況都是不同的，所以根據具體情況靈活運用這些建議，并且真心誠意地對待她的感受。