處理與女朋友異地吵架的問題，可以通過以下幾個步驟來解決：首先，保持冷靜和理智，不要激動或情緒化。其次，嘗試主動溝通，傾聽對方的觀點和感受，并表達(dá)自己的想法和感受。第三，尋找共同的解決辦法，以達(dá)到雙方都滿意的結(jié)果。第四，給彼此一些空間和時間來冷靜思考和反省。最后，重建信任和互相包容，為了維護(hù)關(guān)系的穩(wěn)定性，需要雙方共同努力。