追女生企圖用對她好的方式去獲取她的芳心，這個也能理解，但如果無底線的放低自己，那就變成舔狗了，最終就算追到了喜歡的女生也可能只是因為利益。而且讓女生開心的方法有很多種，為什么偏偏要用跪舔這種方式呢?

　　雖然很多男生都明白舔狗不得house這個道理，但在追女生的時候總是追著追著就讓“追”變成“舔”，這是什么原因呢?

　　其實，這就是討好性人格在作祟，　所謂討好型人格，心理學術語稱為“迎合型人格”，它是潛在的不健康的行為模式。

　　討好型人格最大的特點是掩藏自己情緒，非常害怕起沖突，所以他們會壓抑自我的需求，盡其所能滿足對方需求。所以，想要讓自己不做舔狗，正常的追到喜歡的女生，那就需要從改掉這種討好型人格開始，那具體該怎么做呢?

1.自給自足

　　自給自足，即依靠自我生產來滿足自我需求。這是擺脫討好型人格的首要條件。

　　換句話說，不要把任何事情的希望寄托于別人身上。

　　討好型人格的本質其實是自我生存本能，我們為了保障自我安全感，從而選擇討好對我們存在威脅的對象。

　　比如，追求時，害怕因為某些對方看來不恰當的行為而降低自己的下限。

　　比如，戀愛時，害怕因為一些不重要的事情吵架拌嘴而影響感情，為了不造成沖突，永遠選擇妥協。

　　結果可想而知，越來越糟。

　　希望，從來都是通過自己的正向努力而獲得，安全感也只有自己給予自己。

　　感情其實是一場博弈，只有當雙方能量大致相等時，它才能平穩進行。

　　可以喜歡，但不能因為喜歡而放棄自己的工作、興趣、交際等等，甚至人格。

2.正確認識人際關系

　　討好型人格的人總是對于人際關系患得患失，害怕因為自己的某些話、某些行為而導致關系破裂。

　　所以，我們通常對待每段關系都異?？粗?，遇到一個還不錯的人，就覺得對方是真愛。

　　等到我們一次次印證自己的位置，在對方心里并不與自己所想的那樣重要，又會開始陷入“世上沒有真愛”的漩渦。

　　殊不知，這些全是我們自己內心的一場戲，人與人的感情是復雜的。

　　比如，有些人是酒肉朋友，有些人是愛好朋友，有些人是利益朋友等等。

　　我們可能因為某個或者某些事情與對方建立聯系，但我們要清楚感情是分層次的，并非投機就是真愛。

　　是否真愛，鑒定的方法唯有在我們與對方建立聯系的過程中，交給時間來判斷。

　　所以，我們完全不必把所有關系都看得很重。

　　喜歡你的，在你喜歡她的過程中，一定也在慢慢向你靠攏。