要安慰她，可以嘗試以下方法：

1. 給她一些空間和時間，讓她自己冷靜下來。

2. 表達關心和理解，告訴她你在乎她的感受。

3. 提供支持和幫助，問問她需要什么樣的幫助或者陪伴。

4. 鼓勵她傾訴，但不要逼迫她說出原因。

5. 給予積極的肯定和鼓勵，讓她知道你相信她能夠度過難關。

6. 分散注意力，做一些有趣的事情，例如看電影、聽音樂或者一起做運動。

7. 盡量避免負面情緒的引導，保持積極向上的態度。

8. 如果她愿意分享問題，傾聽并給予建議，但不要強加自己的觀點。

9. 最重要的是，給予她足夠的愛和支持，讓她感到安全和被珍視。