第一次和女生約會，內心難免會帶著一點忐忑和慌張，于是在約會過程中總是說錯話，做錯事，不僅關系沒升級，還導致第一次約會變成最后一次約會。下面，小編就為大家分享幾條和女生第一次約會的套路，幫你輕松和女生升級關系。

一、不用刻意假裝鎮定

　　畢竟是第一次約會，緊張和忐忑在所難免，在這種時候如果你還刻意的去假裝鎮定，那只會讓你在接下來的約會中頻頻出錯，所以，此時我們要做的是坦然的接受自己緊張的事實。

　　在第一次約會中，你只需要把最真實的你展現出來就行了，有時候再多的套路都不如真誠更能打動人，只要你能坦然接受自己的真實，不僅不會讓女生反感，反而還會讓女生覺得你這樣的行為可愛且真誠。

二、和女生聊一些興趣方面的話題

　　女生大多都是矜持內向的，所以第一次約會的時候，肯定不會在聊天中主動提供太多的話題。

　　所以，聊天中活躍氣氛的事就只有我們來完成了，當我們調整好心態后，就可以多找一些聊興趣愛好方面的話題來聊，因為這些話題都和女生相關，能夠更好的打開話匣子。

　　比如：“你平時喜歡做什么”“我平時喜歡聽歌看書，你呢”“這幾天天氣不錯，超級喜歡旅游，你平時喜歡去哪玩”

　　這里“聽歌看書”“旅游”就是興趣愛好，可能有人會問了，和女生聊這些有什么用處?

　　很多人和女生聊著聊那，聊了半天感覺聊不下去了，其本質原因就是不知道自己想要表達什么傳遞什么，腦海中想的一直是怎么逗女生開心，聊什么女生才會喜歡，這樣的聊天是沒有作用的。

　　話題在本質上講，只是一種載體，而載體上承載的內容，才是真實有意義的內容，比如人生觀、價值觀、愛情觀，這些才是真正能夠打動女生，引起女生內心共鳴的點。而這些內容，都是通過談感受技巧表達出來的。舉個例子：

　　男：我喜歡跑步，因為奔跑時能給人一種放下一起的感覺

　　女：是嗎

　　男：我小的時候經常生病，我爸媽擔心壞了，為了讓我能夠健康成長，從小就給我了報了跆拳道、拉丁舞，感覺很束縛，那個時候我就喜歡上了跑步，那種不管不顧向前沖的感覺，人生需要自己做主

　　女：對，我也這么覺得

　　和女生聊到跑步這個話題，通過這個話題，向女生講述了自己童年的經歷以及自己對于人生的想法。

　　同時這個關于人生的感受和看法，對于自由的向往，能夠自然的引起女生的表達欲望，引導女生去表達自己的感受。

　　并且這些童年的經歷很容易和女生在情緒上建立共鳴，是感情在不知不覺間升溫。

　　當約會中，男生和女生產生共鳴的點越多，約會的質量就越高，就越會讓女生覺得和你在一起很合拍，也越期待下一次約會，對你越來越有好感。

三、和女生肢體上的進挪

　　不論是第幾次約會，想要和女生升級關系，肢體上的進挪肯定就是不能少的。就像眾多偶像劇中，再甜蜜的話，都不如一個吻更能俘獲妹子的心。

　　當然，我們這里是第一次約會，所以肯定不能直接去強吻女生，這樣只會被認為是在耍流氓。但我們也可以嘗試性的做出一些不那么激情的進挪，比如：

　　1、 吃飯過程中給她夾菜

　　2、 吃過飯后，親昵的接過她的包。

　　3、壓馬路的時候，不經意間的牽手。

　　在第一次約會中，如果你這些都做到了，相信你們的關系肯定就不再止于普通朋友了。