有些感情就算分手了也值得挽回，但同樣也有些感情就算還沒分手也根本不值得維持了，不好的感情就需要及時終止，那該如何判斷一段感情要不要分手呢?下面，一起了解下判斷要不要分手的方法。

一、6個不愛了的表現

　　如果你的感情有以下這些信號，那就該想想，要不要結束或者改變這段感情了。

　　1、你總是開啟話題的人，你不找ta，她幾乎不會主動聯系

　　2、你經常用各種方式向對方表達愛意，比如說“我愛你”，送禮物，浪漫表白，而ta只是接受，卻不回應

　　3、你把對方看得比自己更重要，你的事和ta的事有沖突，你一定會優先處理ta的事

　　4、你對ta的喜好了如指掌，而ta連你吃不吃辣都不太清楚

　　5、你的朋友ta都認識，ta的朋友從不帶你去見

　　6、你總在擔心ta會出軌，不得不費盡心思的留住對方

二、不好的愛情要做到斷舍離

　　好的愛情最重要的標準之一就是平等，有人說，舔狗舔到最后一無所有，因為當你在討好對方。

　　你在取悅對方的時候，都是以改變對方心意為目的的，而這樣做出的改變，只會讓自己更受傷。

　　那么如果你的感情中，出現了以上這些信號，除了分手就沒有第二條路走嗎?

　　放棄這段感情是最快，最干脆，讓自己解脫的方式，但同時，對大多數人來說，這也是最痛苦的一種方式。

　　如果你做不到斷舍離，那下面這幾種方式，或許也能給你一點幫助。

三、轉移注意力，充實自己

　　很多人之所以會戀愛腦，會談了戀愛就不顧一切，除了自身性格原因之外，還有其他的原因

　　其中就是不懂得合理分配自己的時間，就像你把所有的賭注都壓在一個地方，一旦輸了，肯定是血本無歸。

　　放在感情中，也是同樣的道理，你把時間精力都放在了對方身上，一旦ta不給回應了，你的痛苦也會加倍，不僅有得不到的痛苦，還有一種損失感帶來的痛苦。

　　這種情況下，你就可以選擇一些和對方無關的事情來說，比如看書、健身、和朋友出去玩、學習一門外語……提醒自己，除了對方，你還有在別處的生活。

四、審視關系和自己的利益

　　談戀愛的時候，其實我們都會放大自己對愛情、對伴侶的依賴，你總是覺得你沒ta不行。

　　但事實卻是，當你察覺ta不愛你之后，你也并沒有崩潰。

　　有的時候，我們所依賴不是某個人，而是某種習慣和感覺。

　　換句話說，換一個人，以同樣的方式和你相遇，你可能也會愛上ta。

五、打破幻想，承認對方真的不愛你

　　這很殘酷，但這也是你找到自我，拯救這段感情最重要的一步，如果你一直不愿戳破幻想

　　那么，這種虛假的希望，會讓你永遠在討好ta，而討好，是感情中最廉價的方式。

　　俗話說，不破不立，只有先認清現實，你才能找到和ta重新開始的方式，ta既然不愛現在的你了，如果你不想離開，那就要讓ta看到一個全新的你。

　　但這種改變不是為了ta，而是為了你自己，按照自己的心意去改變，不要顧忌ta會不會喜歡

　　當你足夠優秀，足夠有魅力的時候，你什么樣子，ta都會喜歡。

　　愛情從來不是一件“有志者，事竟成”的事。

　　面對失敗的感情，我們可以選擇放手、爭取或原地等待，同樣的，對方也可以有自己的選擇。而我們唯一應該做的，就是不管最后的結局怎樣，都要學會及時止損，哪怕沒有愛了，也得給自己留下體面。