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自信心的自我訓練,幫你練出一顆大心臟

編輯:鳳梨2022-04-12 11:28:451483

  不論是人際交往還是追女生,自信心是非常重要的,一個有自信的人總有強大的氣場,讓人不免對他產生敬意,那該如何訓練自己的自信心呢?

自信心的自我訓練1

1.肯定自己,謙虛,把自信的判斷權交給自己

  怎樣使自己內心強大自信?一個人的自信來自于自我評價,簡單來說就是一種感覺。這種感覺并不總是那么真實。和其他感覺一樣,每個人都有自己的評價標準。但是我們總是用別人的標準來定義自己的感受。把自己的東西讓給別人,我們肯定不愿意在現實生活中去做,但是不知不覺中,在對待自信的時候,這樣關系到自己內心平靜的事情,交給別人。

自信心的自我訓練2

2.切記不要把自己的缺點和別人的優點比較,以缺點對優點。

  就像田忌賽馬一樣,拿自己的缺點和別人的優點比較,這樣肯定是完敗的,人各有不同,尺有所長,寸有所短,我們在看別人的時候,往往是盯著別人的優點看,在無形中比較權衡,試圖驗證自己內心的觀點,為自己的失敗找到合適的理由,在心理上,這是一種心理防御,成功不是一蹴而就的,那些人也是一個個普通人,血肉之軀,他們內心的力量也是一步一步積累起來的,所以看他們的起點,而不是一眼看到他們的終點,甚至一眼看到過去,只有他們成功時的樣子。

自信心的自我訓練3

3.腳踏實地,先從小事做起,積累自信

  怎樣使自己內心強大自信?腳踏實地的做事,首先要從一件小事開始,積累自信,而不是只看別人成功的樣子,別人光鮮的樣子,別人在舞臺上是如何五彩繽紛的釋放,別忘了他們也是從一件小事開始,才有機會后來做大事,一開始就要做阿里巴巴,一開始就要做李嘉誠,而且不如看看隔壁開超市的姑姑們是如何應付日常出貨入貨,流水入帳,夢想是要有的,但夢想是需要用一滴汗水來澆灌,沒有點滴的成功,就沒有點滴的自信,談何有強大的內心?

  沒有自信的積累,就沒有內心的力量,更不用說有自己的光環了。也許自信、內心的力量、人際交往中的光環是令人羨慕的品質,但畢竟這些都是別人的。與其退后結網,不如找自己的自信,讓自己的內心變得強大,展現自己的光環。這是我們應該做的。


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