單相思一般就是暗戀還沒有告白，對方也還不知道你的想法，這種單戀往往是沒有結果的，那單相思該怎么辦呢?

　　單相思分成兩種情況：一種不完全型單相思，即另一方也單相思你，只是與你一樣未敢表達，只要任何一力，也無法改變單相思的局面，這種情況不如及早想開，以免徒增痛苦。

　　下面再給大家分享一些走出單相思的方法：

　　1.客觀地評價和分析自己與對方的真實關系。單相思者必須先認清對方與自己是毫無關系的，對方根本不愛自己，這一步是最主要的。

　　2.單相思是“無花果”。要認清這段情對你是不適當的，你們之間是不會有結果的。如果拖延下去，只會增加彼此痛苦，這樣大方向定下來就可以制訂進一步的應對方案。

　　3.加大時空的距離沖淡情感。暫時忘不掉這段情感是很正常的,你需要時間。但千萬要記住,不要再繼續和他約會或者和他通電話。雖然你不能控制自己的情感,但你要學會慢慢控制自己的行為。如果你們不得不在一起,和他對話的時候,要使用敬語。離開你們以前經常聚會的地方,盡量避免重逢。要盡可能避免與對方接觸,斬斷情絲。

　　4.不要為自己找借口。感情的復雜性就在于有時自己也難以把握,愛恨交織是很正常的。人明白一個道理和利害沖突并不難, 難的是學會控制自己的感情。不要借一些特別的日子, 如對方生日.情人節等再與對方聯系, 否則會讓自己前功盡棄。

　　5 .清理與他相關的物品。見物思情是人之常情,一件小小的禮物也會引起你的回憶和幻想。他的每一件物品都能牽動你的心,喚起你對他的思念。所以,及時“清場” 不失為一種好辦法。

　　6.列出對方的缺點。人們在追求某一項事物而得不到時,為了沖淡自己內心的不安,為自己的失敗找一個理由,常常會貶低對方,用以安慰自己。