追求女孩子被拒絕也是正常的事情，被拒絕后再換個目標就好。但如果被拒絕后還是放不下，這種情況該怎么繼續追呢?

1.調整好自己的心態

　　當追女孩失敗后，要明白一個道理，追求一個女生不是靠倒貼，而是靠自己的魅力吸引對方。首先要做的就是把自己的心態和情緒調整好，態度決定一切，想要彼此的關系有變化，就要端正自己的態度，不要一直死纏爛打，要給對方一點自由的空間。

　　如果你的態度變得很惡劣，就會給女孩留下不好的印象，覺得你這個人人品不行，就更不可能對你產生好感，有可能會直接拉黑你，到時候你再怎么追求都沒用了。最好保持合適的距離，默默的守護在她的身邊，等到對方都不在意表白的事情，再找機會和對方聊天，才有機會進一步發展。

2.以朋友的身份相處

　　追求失敗以后也許女孩對你的反應很冷淡，但是如果沒有明確表示很討厭你，那么你不能在失敗之后就消失的無影無蹤，而是放慢與女孩相處的頻率。如果你直接放棄會讓女孩覺得你的定力不夠，這么輕而易舉的就放棄了，說明對她并不是那么真心，顯得你很不真誠。

　　要知道女孩想要的愛情是能夠經得起考驗的，而不是一點困難就能夠擊敗的愛情。所以表白失敗之后不能氣餒，必須要振作起來，重新以朋友的身份出現在對方身邊，找到適合你們相處的方式，讓對方感受你的好，自然會對你心動，這時候追求成功的概率很大。

3.讓自己變得更加優秀

　　被女孩拒絕說明你的魅力還不夠，所以對方無法被你吸引，良好的溝通能夠促進人與人之間的感情，所以試著改變自己，讓自己變得更加優秀。不管是哪方面的提升，外貌、性格還是三觀都可以，讓女孩看到你的改變，也許會對你更感興趣，想要試著了解你。

　　所以平時要多讀書，要學會該怎么和女孩說話，不斷豐富自己內心的世界，這是繼續追求的必要條件。最好能豐富自己的閱歷，這樣就會和喜歡的女孩有源源不斷的話題，讓自己變得有趣好玩，加上紳士的舉止，讓對方覺得你挺優秀的，一旦被你吸引就很容易獲得愛情。