不得不說,有效的溝通不管是在工作中還是感情中都太太太重要了,可能有些朋友還不覺得,但是我一個過來人的直觀感受告訴大家,有效的溝通能為你節省很多的麻煩,比如吵架!所以為了我們的感情良性發展,我們還是一起來學習下有效的溝通技巧有哪些吧!
先來看看你是不是因為這些問題和女朋友發生過爭吵:
明明我已經說的那么清楚了,你怎么還不明白?
我以為你已經聽懂了,怪我咯……
原來你是這么想的,我真的不是那個意思!
......
我們每個人都曾因為無效溝通產生不必要的矛盾和誤解,很多人在經歷多次無效溝通后選擇避免溝通,以不會說話為借口封閉自己。
溝通不通暢大多犯了以下幾個錯誤:
1、不訂目標:不訂目標難以抓住主題,容易遺漏重點,溝通質量很低。
2、溝通的目標和訴求不一樣:訴求背后往往有更深層次的目標。
3、不會聆聽:《高效能人士的七個習慣》中提到:“永遠不要嘗試讓別人懂你,而是去嘗試先弄懂別人。”
4、情緒干擾:溝通的最大的敵人是情緒,我們很多時候并不是在溝通問題,而是在表達、宣泄情緒。
5:隨意發散:想到什么說什么,思路混亂,脫離主線。
如果我們不能有效溝通,所有信息都將變得毫無用處。那什么才是有效的溝通呢?
葛洛夫說:“有效的溝通取決於溝通者對議題的充分掌握,而非措辭的甜美。”
溝通就是為了一個設定的目標,把信息、思想和感情在個人和群體間傳遞,并且達成共同協議的過程。
所以你現在清楚什么是有效的溝通了吧?那從現在開始開始鍛煉自己,避免無效溝通,我相信通過不斷的練習,你們都能夠學會有效的溝通,加油!