其實糾結于分手了還有必要聯系嗎這類問題的兄弟，一般都是從心里還沒放下女朋友，或者是還想著復合的人。真正分手后徹底放下的，可能早已開啟新的感情，根本不會糾結要不要聯系，早已把對方拋諸腦后了。

一、分手了還有必要聯系嗎

　　至于分手了是否要聯系這個問題，我的答案是如果彼此心中都還有對方，那么你主動聯系對方，破鏡重圓，這對雙方可能都是好事。但是反過來，如果已經是落花有意，流水無情，那么仍然有感情的那一方，即使心里放不下她，也最好不要再去聯系，不然你可能就做無用功了。

二、分手后忍不住想聯系怎么辦

　　很多人分手的時候其實就下定決心不要聯系對方了，但是在分手后的時間里，幾乎每天都會想到她。雖然始終沒有聯系她，但是卻常常掙扎在，要不要去見她，要不要聯系她這件事上。有時候明明知道自己該怎么做，就是不能停止想聯系她的沖動，想聽聽她的聲音。想聯系她的沖動無法抑制，而你就常常陷入這種，精神矛盾中，自我戰爭中，耽誤了很多時間和精力，感覺無法控制自己。

　　其實很多人之所以會有以上的境遇，無非是對曾經的美好時光不能放下。你的潛意識里總是覺得，既然我對你，如此深情，念念不忘，既然我們曾經在一起那么美好，深愛著對方，一起度過了漫長的美好時光，既然我對你一往情深，癡情不改，那么你自然也該記著我的好，你也應該還對我有感情，既然如此，我們見面或者聯系，你也應該是高興的。

　　有了這種想法以后你會更控制不住自己想要去聯系她，哪怕你根本都不應該聯系，因為她早已開始了新的生活。

　　其實人都不應該再騙自己，要么人家女生已經對你沒有任何的感情，任何的感情都沒有，要么就是人家女生非常理性，意識到對她來說，對你們兩個人來說，此時此刻最應該做的，最應該采取的態度，最現實的，最正確的最明智的，就是徹底放手，絕不聯系。所以就算你去聯系對方也無濟于事。

　　退一步來說，就算你想出現挽回她，也只能靠自己的成績，實力，行動，而不是靠去想什么辦法喚起人家回憶曾經在一起的那些美好，這只能是感動回頭，能不能走到最后還很難說。