男人和女人在生理和心理上都有很大的不同，所以男生在分手后想要挽回女朋友，一定要了解對(duì)方心里的真實(shí)想法才行，那分手后女生都在想什么呢?

　　一般情況下，女生主動(dòng)分手后的心理變化過(guò)程都有著幾個(gè)階段：

　　階段一：恢復(fù)單身，享受短暫的快樂(lè)

　　剛剛分手后，對(duì)方仿佛突然松了一口氣。

　　因?yàn)樗僖膊挥脫?dān)心你會(huì)去挑她的毛病，不用擔(dān)心感情問(wèn)題煩著她，不用面對(duì)你莫名其妙的猜忌。

　　所以，剛開(kāi)始的時(shí)候，對(duì)方可能會(huì)享受這個(gè)單身的時(shí)刻。她會(huì)覺(jué)得終于不被束縛著了，像一個(gè)單身貴族。

　　而如果你這時(shí)候你對(duì)她死纏爛打，甚至放下身段和原則去求她回來(lái)。那這樣做，只會(huì)暴露你對(duì)她的高需求，反而讓對(duì)方覺(jué)得離開(kāi)你是對(duì)的，是一件非常輕松的好事。這也是很多兄弟剛剛和女友分手之后，一股腦死纏爛打卻沒(méi)有效果，反而女生更逃避的原因所在，就是因?yàn)樗欢壳暗男睦怼?/p>

　　她是在享受，而你在破壞她的享受，她就會(huì)覺(jué)得你是錯(cuò)的，她就不會(huì)接受你的任何請(qǐng)求。

　　那正確的做法是什么呢?

　　你這時(shí)候最需要做的是，冷凍這段感情。

　　當(dāng)然，具體冷凍多少天，那也是需要更具每個(gè)人的情感情況來(lái)決定的。而無(wú)論是冷凍3天也好，一周也好，甚至更長(zhǎng)時(shí)間，你都需要在這段斷聯(lián)期里，好好的思考：你如何更有策略的進(jìn)行挽回。并且，需要調(diào)整好自己的心態(tài)，因?yàn)樾膽B(tài)決定著你的行為。

　　例如：你會(huì)不會(huì)又忍不住去糾纏她?會(huì)不會(huì)忍不住又去和她聊感情的事情?其實(shí)這些毫無(wú)疑問(wèn)都是錯(cuò)誤的，可能你當(dāng)時(shí)心里也明白這么做不太好，而你明明知道是錯(cuò)誤，還依然照犯不誤的話，那很大原因就是你的心態(tài)在作祟的原因，因?yàn)槟闳滩蛔。刂撇蛔∽约骸?/p>

　　階段二：空窗期的孤獨(dú)感

　　分手后的自由時(shí)期，并不總是很持久的，快樂(lè)總是短暫的。所以，度過(guò)一段時(shí)間之后，隨著而來(lái)的必然是巨大的孤獨(dú)感。

　　而這個(gè)孤獨(dú)感會(huì)在節(jié)日放大，比如情人節(jié)，國(guó)慶節(jié)，春節(jié)，等等

　　畢竟，她身邊的朋友有自己的生活，也會(huì)有自己的對(duì)象。而單身的自己是一個(gè)巨大的對(duì)比。特別是在節(jié)日看著朋友圈別人在秀恩愛(ài)的時(shí)候，她此刻的失落感和孤獨(dú)感是最大的，因?yàn)闆](méi)有對(duì)比，就沒(méi)有傷害。

　　這個(gè)時(shí)候，你不要太心急。讓她嘗夠孤獨(dú)的滋味，才能懂得愛(ài)情多么難能可貴。

　　當(dāng)然，如果她去嘗試聯(lián)系你，那你的態(tài)度只要若即若離就好了。.

　　什么是若即若離呢?就是千萬(wàn)不要表現(xiàn)出特別想要和她復(fù)合的心意，只需要像個(gè)普通朋友一樣。人生若只如初見(jiàn)，就是你這時(shí)候最好的表現(xiàn)了。

　　階段三：回憶跟你在一起的點(diǎn)滴，掩飾痛苦，重新看到你身上的優(yōu)點(diǎn)

　　在感受到失去你的痛苦后，她會(huì)開(kāi)始想念當(dāng)初和你在一起的點(diǎn)點(diǎn)滴滴時(shí)光，會(huì)去重新思考對(duì)這段感情的取舍。

　　因?yàn)榉质诌@件事，對(duì)任何人都一定是有傷害的。所以，不要覺(jué)得對(duì)方是絕情的，之所以你認(rèn)為對(duì)方很絕情，其實(shí)只是對(duì)方對(duì)于痛苦的感受可能更加慢熱而已，對(duì)女生來(lái)說(shuō)是后知后覺(jué)而已。

　　所以，這個(gè)階段的時(shí)候，可能她會(huì)和你提起當(dāng)初的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。而你在這個(gè)時(shí)候便可以和她聊聊天，互相說(shuō)晚安，也可以表達(dá)離開(kāi)他之后的一些小不適應(yīng)，重新看到你的溫暖，也就是優(yōu)點(diǎn)。

　　但是，值得注意的是，也不要太過(guò)的暴露自己的需求和對(duì)他的思念。這就是一個(gè)界限的把握了。把握得當(dāng)，下一步，就能讓她主動(dòng)挽回你。

　　階段四：或試圖復(fù)合，或試圖找尋新對(duì)象

　　分手后的困擾，總是讓人會(huì)急于尋找一個(gè)溫暖的港灣。所以，她會(huì)開(kāi)始試圖尋找對(duì)象。這也是有一部分案例會(huì)出現(xiàn)對(duì)方有了新歡的情況，那說(shuō)明正是來(lái)到了第四個(gè)階段的時(shí)候。

　　而很多挽回過(guò)程中的兄弟一面臨這個(gè)階段，就可能做出更多挽回的錯(cuò)誤舉動(dòng)，更加著急想馬上就去挽回。

　　千萬(wàn)不要這樣做，如果你這樣做，那說(shuō)明你還是不懂得她現(xiàn)在的心理。

　　因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，她尋找的新對(duì)象大部分帶給他們的，都是求而不得的頹喪感，或者是短暫的新鮮感。因?yàn)樗麄円苍S在這時(shí)候，會(huì)回憶起那個(gè)更好的你，想要和你繼續(xù)復(fù)合。

　　畢竟，單身的日子真的不好熬。

　　所以，即使是一個(gè)在怎么剛強(qiáng)獨(dú)立的女生，也都會(huì)希望有個(gè)人在身邊陪伴他，管著他

　　而從這個(gè)階段開(kāi)始，你就可以對(duì)她表現(xiàn)出一點(diǎn)點(diǎn)的小關(guān)心，也可以表達(dá)一點(diǎn)點(diǎn)的小曖昧。讓她覺(jué)得你仿佛還對(duì)她有著感情。那么，她就容易主動(dòng)來(lái)找你復(fù)合了。

　　分手之后，女人都會(huì)經(jīng)歷這四個(gè)心理變化，所以這個(gè)時(shí)候需要的是你能夠在每一個(gè)階段做正確的事情，讓她看到彼此將來(lái)感情的希望，看到你的改變，這樣去挽回愛(ài)情，愛(ài)情慢慢的就可以重新得到復(fù)合!