每一段感情都會經歷從熱戀期到平淡期，戀愛中男女，因為時間的推移感覺到疲倦、累其實也是正常的，在這個時候我們就需要通過一些特殊的技巧來消除戀愛的疲倦感，為兩個人的感情生活再找回激情了。

1.浪漫的事

　　談戀愛并非永遠都充滿精力，太平淡的相處也會讓人感覺到厭倦和疲乏。當我們感到疲倦的時候，可以適當的調節一下釋放一下，比如兩個人一起組織一場旅行，去郊外也可以，或者出去吃一頓燭光晚餐，喝杯紅酒什么的，通過一些浪漫的事情調節一下生活的節奏。

2.看對方的優點

　　剛戀愛時一般是不會覺得累的，因為看到的都是對方的優點，對缺點甚至選擇視而不見?？蓵r間長了自然就會出現反轉了，接觸時間長了自然會覺得對方的各種缺點，但是你要承認，人無完人，每個人都有優缺點。試著再重新尋找對方的閃光點，轉移自己的關注點。

3.互相尊重

　　彼此都是成年人了，會有個人的處事方式，不要去協調，尊重對方就好了。一味強行協調只會有相反的效果，相互尊重才會有磨合，協調只會有摩擦。給彼此對一些的空間，兩個人都會舒服。你們之間的感情生活，都是需要互相尊重來支撐的。

4.神秘感

　　給對方也給自己一定的空間，兩個人最開始的感情是一個相互了解的過程，本著對對方的好奇，所以才會很刺激。愛情起于激情，歸于平淡，所以在平時要注意保持自己的一些神秘感。但是神秘歸神秘，絕不是其他出格的神秘。

5.儀式感

　　儀式感的作用在于可以增進戀愛中的情趣，而且還可以在不知不覺間增加更多的共同回憶，打深感情基礎。

　　儀式感絕不是有錢有時間的人才玩得過來的東西，只要我們愿意花一點心思再長一點記性同樣也會有很好的體驗。各種紀念日記在心里再偷偷為對方準備個小禮物這樣真的不用什么成本吧?有什么值得開心的事情偷偷給她一個驚喜也不是很難吧?每天醒來和她說一句我愛你浪費不了你多少流量吧?真的不需要刻意去想怎么樣營造儀式感，只要你注重細節你總會發現日常生活中有一些小地方可以改進，可以讓對方有更好體驗，你把它們改進了就是所謂的儀式感。

　　任何事都是量變引起質變，只有當你“累”到了一個閥值的時候才會真的考慮放棄，所以當你一開始感覺到拍拖“累”的時候其實是可以補救的，這個時候能把問題解決了，我相信你們的關系會比之前更牢靠。