女朋友平時(shí)愛吃零食或者飲食不規(guī)律，很容易出現(xiàn)胃疼的情況。作為男朋友這個(gè)時(shí)候就需要發(fā)揮出你的聰明才智，幫助女朋友恢復(fù)到健康的狀態(tài)了。

女朋友胃疼怎么辦

　　女朋友胃疼可能是【胃腸道功能紊亂】，精神因素為本病發(fā)生的主要誘因，如情緒緊張、焦慮、生活與工作上的困難、煩惱、意外不幸等，均可干擾高級(jí)神經(jīng)的正常活動(dòng)，進(jìn)而引起胃腸道的功能障礙。

　　在這種情況下，陪伴和親密會(huì)讓女朋友的情緒得到放松，從而緩解胃疼。

　　胃疼癥狀如果不是很嚴(yán)重，可以讓女朋友臥床休息，陪伴著女朋友一起聽歌、看電影，轉(zhuǎn)移注意力來緩解胃疼。

　　如果胃疼感受較為強(qiáng)烈，可以帶女朋友去看醫(yī)生，痛疼特別厲害建議到附近醫(yī)院檢查。

　　如果是半夜女朋友胃疼，可以采取以下的一些措施來臨時(shí)緩解胃疼。

女朋友胃疼吃什么

　　女朋友胃疼時(shí)，要多吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主要，要少食多餐細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。

　　1. 南瓜。南瓜含大量果膠，可保護(hù)胃壁，減少潰瘍。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用時(shí)最好去皮。它烹飪簡(jiǎn)單，蒸食、煮粥或煲湯皆宜。

　　2. 西紅柿。西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機(jī)酸組成，具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。每天堅(jiān)持飲用200毫升西紅柿汁，對(duì)胃黏膜能起到很好的保護(hù)作用。

　　3. 多喝熱水。白開水是一種很常見的飲品，只要把可以喝的水燒開就是白開水，雖然白開水很平常，不過白開水有沖淡胃酸，緩解胃痛的作用。

女朋友胃疼如何緩解

　　1. 冥想

　　在冥想時(shí)，身體疼痛時(shí)不會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的情感反應(yīng)，從而導(dǎo)致對(duì)疼痛敏感性降低。如果女朋友胃疼無法忍受，可以嘗試冥想來緩解疼痛帶來的痛苦。

　　2. 放松腹部

　　女朋友胃疼時(shí)，可以解開她的皮帶，或者脫掉她的褲子，讓女朋友的腹部處于放松狀態(tài)，以便可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點(diǎn)。

　　3. 吃點(diǎn)東西

　　有時(shí)候女朋友胃疼是由于饑餓引起的，這個(gè)時(shí)候女朋友可以嘗試吃一些軟質(zhì)食物，比如面包、泡芙之類的東西。不過盡量不要吃難以消化或者刺激性(冷、辣)很強(qiáng)的食物。

　　4. 給點(diǎn)溫暖

　　中醫(yī)認(rèn)為，胃陽氣虛衰，過食生冷，或寒邪直中，會(huì)導(dǎo)致致陰寒凝滯胃腑，癥見胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食不化，舌淡苔白滑，脈沉遲。可以對(duì)女朋友進(jìn)行溫胃散寒的措施來緩解胃疼。