女朋友痛經(jīng)的時候當然是希望你能陪在她身邊，能和她說說話，能給她熬點紅糖水什么的，能幫她做她現(xiàn)在不能做的事情……能做到當然最好了，但如果當你不在身邊的時候女朋友痛經(jīng)怎么安慰呢？

一、趕過去安慰陪伴她

　　如果你離女朋友的距離不遠，也有空閑時間的話，建議你在女朋友痛經(jīng)的時候趕過去陪伴安慰她。因為女朋友子啊痛經(jīng)的時候最好的安慰就是你放下手中的事去找她，主動為她做些什么，實在想不到該做什么就問問她有什么想要的，如果她什么都不需要，就讓她躺著，你牽著她的手陪在身邊。

　　說真的，你不陪在她身邊，而是說好心疼，然后給她支招，讓她多吃什么，多喝什么，只會讓她更失望，人家長這么大難道是第一次痛經(jīng)嗎，你去網(wǎng)上搜的經(jīng)驗別人難道不知道？她需要的是你的陪伴，而不是讓你噓寒問暖，告訴她怎么做

　　你在女朋友痛經(jīng)、最需要你的時候沒有陪著她，她可能什么也不會說，也不會怪你，她當然可以理解你。然而，她的潛意識里會不再依賴你久而久之，你就不再是她的必需品，你很可能就這樣慢慢失去她了。

二、言語安慰

　　上一個方法的前提是你能趕過去陪伴痛經(jīng)的女朋友，但如果你現(xiàn)在在外地，而且有事情要忙，根本不可能趕回去陪伴痛經(jīng)的女朋友，這個時候該怎么安慰她呢？

　　1、轉(zhuǎn)移注意力

　　我有一次和女朋友不在一塊，她半夜肚子疼，我說你把手機調(diào)振動放肚子上，我給你打電話，當我給你揉肚子。她笑得不行，罵我沙雕，轉(zhuǎn)移了注意力，聊了點別的就不那么疼了（她有自己喝熱水）

　　2、說好聽的安慰話

　　你痛經(jīng)我都沒能在這個時候出現(xiàn)在你身邊，寶貝先貼個暖寶寶，沒有的話我等會兒給你買了快遞送到家。你肚子餓了沒，就算是餓了你也別下廚，這段時間你不能碰冷水，等我給你買粥外賣送過來，你只要乖乖躺著就好。

　　3、話語驅(qū)寒溫暖

　　比如煲電話粥呀，或者視頻語音，讓她感受到溫暖。其中可以講點笑話或者一些小故事，轉(zhuǎn)移注意力，姨媽就會減輕點疼痛。

　　4、提前準備

　　我是女孩紙，所以我知道我男盆友要是不在我身邊我跟他說我痛經(jīng)，他什么都不做安慰我一下我也會心里舒服很多啦，他又不在，那能咋辦，但是如果下一次大姨媽來了，男盆友要是提前在某寶買紅糖寄過來我會超級開心哦，哈哈哈哈，你可以試試，記住她的姨媽期，要是不規(guī)律的話就買生姜紅糖粉一包一包的辣種，讓她平時喝點，她會很開心的。