感情最怕的就是后知后覺(jué)，在一起的時(shí)候不知道珍惜，當(dāng)女朋友提出分手后，才發(fā)現(xiàn)對(duì)方已經(jīng)死心了，一點(diǎn)挽回的余地也沒(méi)留給你，這種情況該怎么辦呢?

　　其實(shí)，分手之后女朋友之所以會(huì)對(duì)你死心，只可能是她對(duì)你們的感情失去了信心。而想要讓她回心轉(zhuǎn)意，那我們要做的就是讓她重拾對(duì)這段感情的信心，具體我們可以分4步。

1.以退為進(jìn)

　　以退為進(jìn)在這里有兩次含義，第一種是同意分手，重新定義關(guān)系;第二種是切斷聯(lián)系。

　　同意分手的目的就是擾亂女朋友的情感預(yù)判而自亂陣腳。因?yàn)椋?dāng)女友向你提出分手的同時(shí)，她也希望你能以低姿態(tài)去挽回她，甚至連拒絕你的臺(tái)詞都準(zhǔn)備好了。

　　一個(gè)人只有在真正覺(jué)察到失去的時(shí)候，才會(huì)想去回頭，就像此時(shí)想要挽回的你。

　　所以，順?biāo)浦蹠?huì)讓女生在潛意識(shí)里喚起他真正失去你的危機(jī)感，從而想要回頭。

　　切斷聯(lián)系則是在做朋友的基礎(chǔ)上切斷現(xiàn)實(shí)中的聯(lián)系，保持你們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)上的交際，這對(duì)你們復(fù)聯(lián)有十分重要的作用。

2.消除負(fù)面預(yù)判

　　當(dāng)做完第一步后，第二步要做的就是消除她心目中的負(fù)面預(yù)判，讓她重新認(rèn)識(shí)你、發(fā)現(xiàn)你、了解。

　　那么如何快速有效地她知道你已經(jīng)煥然一新了呢?

　　有兩種方法可以供大家參考：

　　①改變外在形象

　　改變外在形象可以分為兩個(gè)層面：著裝和言行。

　　·著裝的改變，是我們?nèi)祟?lèi)肉眼可觀的最直接最快速的改變。

　　比如重新優(yōu)化和塑造自己穿撘、發(fā)型等。這些改變可以直接有效地喚起前女友對(duì)你的好奇心和探索欲，以此降低她對(duì)你的抵觸情緒。

　　·言行的改變，在挽回初期，具體表現(xiàn)為線上聊天技巧的改變。

　　一個(gè)女生什么時(shí)候會(huì)心軟?

　　是當(dāng)她重新面對(duì)和你曾經(jīng)美好回憶的時(shí)候。

　　所以我們就要利用這種優(yōu)勢(shì)來(lái)嘗試和對(duì)方打開(kāi)話題，去喚醒一個(gè)女生的留戀感，從舊情中燃燒起新鮮感的火花。

　　想要和舊愛(ài)重新建立溝通脈絡(luò)，就要懂得循序漸進(jìn)地建立話題感，切忌三句話不離復(fù)合、從而引發(fā)對(duì)方的警惕心理。

　　比如“你以前跟我說(shuō)那家特別正宗的火鍋在哪里呀?” “咱家的狗生病病了，在不停地打噴嚏，你知道該怎么辦么?” (記住見(jiàn)好就收，切忌長(zhǎng)聊)

　　從共同回憶的話題入手，使主動(dòng)地聊天看起來(lái)沒(méi)有目的性，但是能夠吸引起對(duì)方的聊天興趣。

3.保持心態(tài)

　　在挽回死心女朋友過(guò)程中，一定要保持好心態(tài)，循序漸進(jìn)。

　　切記不可太過(guò)卑微，過(guò)分的低姿態(tài)只會(huì)讓對(duì)方不懂得珍惜你。所以避免成為愛(ài)情的奴隸，也不是讓你去做她的王，而是希望你們能用平等的姿態(tài)去取得彼此的信任和依賴(lài)。

4.把握復(fù)合窗口期

　　挽回的一個(gè)關(guān)鍵階段，就是復(fù)聯(lián)，復(fù)聯(lián)的一個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，就是線上交流過(guò)渡為線下交流。

　　如何判斷你們能夠進(jìn)行線下交流了呢?你可以問(wèn)自己以下三個(gè)問(wèn)題：

　　①前女友是否開(kāi)始頻繁主動(dòng)找你聊天?②前女友是否已經(jīng)和你處于曖昧階段了呢?如果是，她是否抵觸?③前女友是否開(kāi)始主動(dòng)約你出來(lái)?

　　對(duì)這三個(gè)問(wèn)題，或者三分之二的問(wèn)題，你的答案為：“是”的話。那么你就可以放心大膽地約她，進(jìn)行線下交流了。到到了這一步，基本你就已經(jīng)完成挽回了。