雖然斷聯是挽回的一個方法，但很多人根本沒有掌握斷聯的方法就貿然挽回，斷聯后也并沒有得到應有的效果。只能說斷聯挽回也要講究方法和技巧，毫無頭緒的斷聯可能會讓你們徹底不能復合。下面就來說說分手后如何斷聯才能讓女生想你？

　　挽回時，腦海中你一定飄過這樣的疑問：

　　“為什么我斷聯后，她就再也不理我了”

　　“我到底要斷聯多久”

　　“斷聯到底是有沒有用”

　　“要是她找新歡了怎么辦？”

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　　有這樣的疑惑很正常，因為貿然長時間切斷聯系很危險。如果不顧實際斷聯很可能會出現這樣的結果：

　　1、徹底斷聯，沒有復合的可能；

　　2、感情狀態變的更加糟糕，對方對你的印象更加差勁。

　　如果你想挽回你的前任，斷聯有一定的必要性，但是并不是所有的感情都適合長時間斷聯。

一、什么才是真正的斷聯？

　　斷聯換個詞來說就是杳無音信。

　　簡單來說就是你的朋友圈、抖音、qq等各種社交軟件都要切斷，不給她看任何關于你的信息，從她的世界徹底消失。

　　你可能會說，“那不正好合了她的心意”“她會不會把我忘了”“她根本不會在意我的一切”。

　　恰好相反，斷聯的前幾天她可能不會好奇你在干嘛，甚至會慶祝自由的生活，但是過一段時間后，她一定會好奇，甚至會打聽你的消息。

　　我們要的就是這樣的目的，讓她主動對你產生付出。第一步的付出是時間和精力，讓她逐漸為你投資。

　　為什么有人會對前任念念不忘？

　　因為很多人不愿意走出來，總是一次次的回憶以前的往事，這樣的回憶就是一種投資和成本，所以你會發現那些人懷念時間越長的人，反而越走不出來，因為成本增加了。

　　從對方的世界消失是你把注意力轉移到自己的身上，讓自己變得更優秀，逐漸降低對別人的關注和需要。同時你把對方的注意力轉移到你身上，引導對方對你產生投資。這樣在感情中，你就會處于高位。

　　只有抱著置之死地而后生的念頭，你才有可能控制對方，掌握主動權。

　　分手都需要斷聯嗎？

　　需要斷聯，但是斷聯的時間有所差異，不會所有的分手都是長時間斷聯。具體時間要根據感情狀況來判斷。

二、為什么一定要斷聯呢？

　　當初你們為什么在一起，就是你們互相都需要對方，你身上有她欣賞的優點，她也能滿足你的要求。

　　為什么分手？肯定是跟你在一起開心的感覺少于痛苦的感覺，當一個人感到一段感情在消耗她的時候，就算內心還愛你也會跟你分手。

　　如果你跟一個在一起得到的都是痛苦的人，你還會愿意跟她繼續走下嗎？答案是不會。

　　當她不喜歡你的時候，你出現在她面前她會愿意看到嗎？不愿意看到。

　　斷聯就是這個道理。先暫時通過消失淡化對你的負面印象，然后在斷聯期間，你要做好自我提升和改變。

　　當她有一天按奈不住，主動跟你聯系時，你要不要高興得太早，主動降低自己的需求，不要把所有的注意力都放在對方身上。

三、斷聯要根據實際情況來操作

　　挽回不像是數學，有專門的計算公式。挽回這件事是隨著感情的變化而變化，可能上一秒進展很順利，下一秒就會出現新的情況。所以所有的挽回技巧，無論是斷聯還是冷凍都是建立在實際情況的基礎性上。

　　1、假性分手斷聯時間在30分鐘-1天之內，。通過短時間的斷聯，讓彼此的情緒回到平和的狀態，重新審視你們之間的矛盾。斷聯如果超過這個時候還不聯系，假性分手也可能演變為真性分手。

　　2、真性分手斷聯時間則在3-15天不等，這段時間內并不是讓你坐以待斃，完全被動的等對方來找你，而是通過提升自我的方式，來吸引對方，改變對方對你的固有印象。

　　通常情況下，真性分手的人不太會主動聯系你。

　　這樣的情況，我們要學會主動聯系，聊天時，可以在不暴露需求的時候，提及一些共同記憶。比如：

　　你以前說的那個特別好玩的游戲哪一款。

　　你還記得咱們之前總去的那家餐館嗎，現在又裝修了。

　　之前我們一起養的貓長大了，現在很可愛。

　　記得聊過往經歷時，盡量避免提及一些對你形象不利的事情，你要展示自己的優點，讓她重新建立對你的美好印象。