女朋友和前任糾纏不清，這是很多老實人都會遇到的戀愛問題，面對這種復雜的情感糾紛，暴躁老哥可能直接就和馬子分手了，但是已經擁有愛情的人，怎么可能輕易放手呢?女朋友和前任有聯系，老實人該如何捍衛自己的愛情，預防一頂綠帽子?

和女朋友溝通

　　這個時候老實人應該冷靜下來，和女朋友溝通，告訴她你的感受，告訴她你希望她和前任能少聯系，沒事盡量別聯系，給女朋友一段時間，讓她自己去處理和前任的情感糾纏，只有女朋友和前任的糾纏處理之后，你和女朋友的戀愛才能真正開始。

　　女朋友和前任依舊保持聯系，很大程度上不是單純的朋友關系，分手后很多情侶都已經互刪了，更何況一個有男朋友的女生?既然已經有了新的開始，還和過去的前任聯系，明顯就不太正常。

多陪伴女朋友

　　有時候女朋友和前任保持聯系，是因為感受不到你對她的關心和呵護，女朋友在戀愛中肯定是有情感需求的，如果戀愛無法滿足她的期望，自然就會回歸某種【習慣】，去聯系前任了。

　　這個時候不是吃醋生氣的時候，作為男朋友應該多去陪伴女朋友，讓她感受到你的真情實意，當你們的情感深入了，女朋友自然就會斷絕和前任的聯系了。

表達你的態度

　　女朋友和前任聯系，這是很多男性都難以容忍的，但是有的男生因為不知道怎么啟齒，就縱容了女朋友和前任聯系的行為，有的女生看到男朋友既然這么不在乎，反而將錯就錯，油門踩到底，出軌出翻天。

　　因此，老實人看到女朋友和前任有聯系的時候，問清楚女朋友和前任因什么事情聯系，同時應該明確表達你的態度，如果女朋友和前任只是普通朋友之間的聯系，就不要過于介入，如果觸及了某個底線，就應該展現作為一個純爺們兒的覺悟。