1. 傾聽和理解

首先，當女朋友向你傾訴她的不滿和憤怒時，請耐心傾聽并表達出你的理解。不要輕視她的感受或試圖淡化她的情緒。相反，給予她足夠的空間來發泄，并在適當的時候給予安慰和支持。

2. 表達關心和同情

在傾聽的過程中，表達出你對她遭遇的關心和同情。告訴她你理解她的痛苦，并表示你愿意為她提供幫助和支持。這樣可以讓她感到被重視和被關心，從而減輕她的負面情緒。

3. 提供實際幫助

除了口頭上的安慰，你還可以主動提供實際幫助來緩解她的困擾。例如，幫她報警、協助她聯系保險公司或幫助她重新購買丟失的物品。這些行動可以讓她感到你真正關心她的處境，并愿意為她解決問題。

4. 分散注意力

當她的情緒稍微平復一些時，你可以嘗試分散她的注意力，讓她暫時忘記不愉快的經歷。可以邀請她去看電影、散步或者做一些她喜歡的活動。通過轉移注意力，她會逐漸從負面情緒中解脫出來。

5. 給予安全感

在這個困難的時刻，女朋友需要更多的安全感和依靠。你可以主動提供肩膀給她倚靠，讓她感受到你的支持和保護。告訴她，無論發生什么事情，你都會一直在她身邊，并愿意與她共同面對困難。

6. 鼓勵積極思考

最后，鼓勵女朋友以積極的態度來面對這個挑戰。幫助她尋找一些積極的方面，例如她的安全沒有受到威脅、丟失的物品可以重新購買等。通過鼓勵積極思考，你可以幫助她從消極情緒中走出來，并重新恢復樂觀和自信。

當女朋友的東西被偷了，她會感到非常生氣和沮喪。作為男性情感專家，你需要傾聽和理解她的情緒，表達關心和同情，提供實際幫助，分散注意力，給予安全感，并鼓勵積極思考。通過這些措施，你可以有效地哄她，讓她重新恢復心情。