和女生在一起之后，如果發現不合適，就要及早對女生說，這樣對彼此都好，以免感情越深傷害越大。但是只要是和女生提分手，就有可能傷害到對方。那和女生分手怎么說比較好呢？才能把對女生的傷害降到最低。

一、坦誠對女生說分手

　　男女之間的情感，應該是始于喜歡，結束于坦誠。既然要分手，不管你用什么樣的方式，肯定會傷害對方。從長遠來看，要把傷害降低到最小，那就趕緊說。而且和女生說分手，傷害最小就是直接坦誠告訴她，讓她明白為什么分手，畢竟不夠愛就是不夠愛，磨合不來就是磨合不來，三觀不合就是不合，不想妥協就是不想妥協，不想和一個人度過余生就是不想，真的，別勉強自己，難為了別人。此外，如果你真的想彌補她，就真心實意和她談一次，改變以往的態度，不偽裝，不逃避，真實準確將你自己的感受告訴她，讓她真的對你死心，并祝福她能遇到適合她的那個人。

二、別拖著給女生希望

　　有的男生可能覺得分手這件事兒就是要委婉的說，才不會對女生造成傷害。但實際上，如果男生在一段感情里不愛了卻不言明，這對于女生來說才是最殘忍的。感情最怕的事兒就是拖著，浪費了時間浪費了感情，最后留下的只有傷害而且女生的青春是耗不起的。所以，如果你真的不想因為分手傷害女生，那就請直接告訴這個姑娘，你不愛她了，這是你能為這段感情，做的最后一件溫暖的事兒了。

　　所以想要和女生分手的時候，千萬不要給女生留下一種“我只要再努力一點兒他就不會走了”的錯覺，誠實的蘇女生“我不愛你了”比任何理由都來得實在。

　　最后，那些認為和女生說分手應該故意冷暴力，讓女生主動放手的，你可能是低估了女生對愛的忍耐力，她可能還在自己身上檢討自己是哪里做錯了，哪里還需要改，為了留下你而做出一系列改變，只希望能讓你回心轉意。因為你想和女生分手沒有明確和她說，讓她覺得是她錯了，所以你才會冷暴力。所以，如果你真的曾經愛過她，不想傷害她太深，就早點直接跟她明說，讓她早點死心。痛只是一時的，給她留下的傷害卻是最短的。這比你們一直藕斷絲連帶給她的傷害更少。