分手后的日子，我感到異常孤獨和失落。每當想起我們曾經甜蜜的時光，心中就充滿了無盡的遺憾。我知道，這一切都是因為我在與女友爭吵時使用了過于激烈的語言。如今，我渴望能夠用溫和的語言與她和好，重新修復我們的關系。

1. 反思自己的錯誤

首先，我需要反思自己在爭吵中所犯下的錯誤。我意識到，在情緒激動的時候，我的控制力不夠強，導致了過激的言辭。我深知這樣做對我們的關系造成了傷害，也讓她感到了恐懼和不安。因此，我決定從內心深處改變自己，并且向她表達我的真誠和歉意。

2. 表達真誠的歉意

我明白，只有通過真誠地向她道歉，才能打開我們之間溝通的大門。我會選擇一個適當的時間和地點，坦誠地告訴她我對自己過去的行為感到非常抱歉。我會向她解釋，我并不是故意傷害她的，而是因為自己的情緒失控才說出了那些傷人的話語。我會向她保證，我會努力改變自己，以后不再重復這樣的錯誤。

3. 傾聽她的感受

在表達歉意之后，我會給予她足夠的空間和時間來表達自己的感受。我會耐心傾聽她對我的言辭所產生的傷害和恐懼，并且真誠地接受她的批評和指責。我明白，只有通過傾聽和理解她的感受，我們才能更好地溝通和解決問題。

4. 用溫和的語言重新交流

與女友和好后，我將更加注重使用溫和的語言進行交流。無論是在爭吵還是平靜的時刻，我都會盡量避免使用激烈或傷人的言辭。相反，我會選擇溫柔、理性和尊重的方式來表達自己的觀點和感受。我相信，只有通過溫和的語言交流，我們才能更好地理解彼此，并且建立起更加健康和穩固的關系。

5. 培養共同的興趣愛好

除了改變自己的語言方式，我還會積極尋找我們共同感興趣的事物，并且主動參與其中。通過培養共同的興趣愛好，我們可以增進彼此之間的了解和親密度。無論是一起看電影、散步還是旅行，這些美好的時刻將成為我們重新走到一起的紐帶。

6. 給予她足夠的安全感

最后，我會努力給予女友足夠的安全感。我會用溫柔的語言告訴她，我永遠不會再傷害她，而是愿意成為她堅實的后盾。我會盡力滿足她的需求，關心她的情緒變化，并且在她需要我的時候給予她支持和鼓勵。通過給予她足夠的安全感，我們的關系將更加牢固和幸福。

我深知自己在與女友爭吵時使用過激語言所犯下的錯誤。如今，我渴望能夠用溫和的語言與她和好，重新修復我們的關系。通過反思自己的錯誤、表達真誠的歉意、傾聽她的感受、用溫和的語言重新交流、培養共同的興趣愛好以及給予她足夠的安全感，我相信我們可以重建起一段更加美好和穩固的感情。