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傾訴是什么意思，傾訴的重要性和好處詳解

編輯：檸檬2023-09-11 15:16:083205

傾訴是指向他人表達自己內心感受、情緒或困惑的過程。它對我們來說非常重要，因為通過傾訴，我們可以釋放壓力、減輕負擔，并獲得支持和理解。傾訴還有助于增強人際關系，促進情感交流，提高心理健康。

傾訴是什么意思（傾訴的重要性和好處詳解）

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