在戀愛關系中，女朋友和前男友還有聯系是一件讓人不安的事情。這種情況該如何解決呢？本文將從以下幾個方面進行探討。

1.了解原因

首先，我們需要了解女朋友和前男友還有聯系的原因?？赡苁且驗樗麄冎g還有未了結的感情問題，也可能只是普通的朋友關系。無論是哪種情況，都需要與女朋友坦誠相待，溝通交流，以便更好地理解她的想法和行為。

2.建立信任

建立信任是維護戀愛關系的重要基礎。如果你對女朋友沒有足夠的信任，那么即使她與前男友保持聯系并沒有什么不良動機，你也會感到不安。因此，在處理這種情況時，要盡力建立起彼此之間的信任關系。

3.表達自己的感受

如果女朋友與前男友保持聯系讓你感到不安或者煩躁，那么你應該及時表達自己的感受。但是，在表達時要注意方式方法，避免過于激動或者指責對方。可以采用溫和、理性的語言來表達自己的觀點和感受。

4.尋求妥協

在處理這種情況時，尋求妥協是非常重要的。可以與女朋友商量一個適當的時間段，比如說每周只能與前男友通話一次，并且通話時間不能太長等等。通過妥協來平衡彼此之間的需求和利益，從而達到共贏的局面。

女朋友和前男友還有聯系確實是一件讓人不安的事情，但是我們不能輕易地就下定論。在處理這種情況時，我們需要了解原因、建立信任、表達自己的感受以及尋求妥協等等。只有通過合理有效的溝通和處理方式，才能更好地維護戀愛關系。