當你向一個女孩子表白，但是被她拒絕了之后，和她聊天會變得尷尬起來。這時候該怎么辦呢？下面就讓我們一起來看看吧。

1. 接受現實

當你被喜歡的女孩子拒絕后，首先要做的就是接受現實。不要再去糾結于自己為什么會被拒絕或者想方設法去挽回她的心。因為這樣只會讓你更加痛苦和難過。

2. 不要逃避

雖然和被拒絕的女孩子聊天可能會讓你感到尷尬，但是不要逃避。如果你總是躲避她，那么你們之間的關系只會變得更加僵硬和尷尬。

3. 放松心態

在和被拒絕的女孩子聊天時，放松自己的心態非常重要。不要過分緊張或者焦慮，也不要試圖去控制對話的方向。相反，應該保持開放的心態，愉快地與她交流。

4. 找到共同話題

如果你覺得和被拒絕的女孩子聊天很尷尬，那么你可以試著找到一些共同的話題來聊。這樣不僅可以緩解尷尬的氣氛，還能讓你們之間的關系更加親密。

5. 不要過于熱情

雖然你可能對被拒絕的女孩子有很深的感情，但是在和她聊天時不要表現得過于熱情或者侵犯她的隱私。保持適當的距離和尊重是非常重要的。

當你被喜歡的女孩子拒絕后，和她聊天會變得尷尬起來。但是只要你接受現實、不逃避、放松心態、找到共同話題并且不過于熱情，就可以緩解尷尬的氣氛，讓你們之間的關系更加親密。