很多人在面對(duì)被分手的情況時(shí)，都會(huì)覺(jué)得對(duì)方絕情、心狠手辣、心狠手辣，尤其是男生容易有一種慣性思維，認(rèn)為女生分手只是在鬧事 向上。 認(rèn)錯(cuò)就好，只是她不知道，她心里已經(jīng)想了很久。 這種情況下，你再怎么道歉，怎么擺出事實(shí)，怎么說(shuō)賠罪，她都不會(huì)回應(yīng)，甚至?xí)幽銦谀愕穆?lián)系方式。

這時(shí)候很多男生會(huì)覺(jué)得很無(wú)奈，因?yàn)楹拖胂笾械牟灰粯樱缓蠛芏嗳司烷_(kāi)始盲目挽回，像以前一樣送花送禮物，以為這樣可以打動(dòng)女生的心 心，其實(shí)都是在做無(wú)用功，浪費(fèi)時(shí)間。 想要挽回，起碼得先明白對(duì)方為什么下定決心要和你分手。 只有查明具體原因，才能據(jù)此給出相應(yīng)的贖回方案。 拋開(kāi)本質(zhì)原因直接談所謂的次要吸引力，那是耍流氓。

那么這個(gè)女生跟你分手后，連說(shuō)話都不想和你說(shuō)話的原因是什么？

1.精神壓力逼迫她選擇逃避

這種情況想必大家都不陌生，只要談過(guò)戀愛(ài)分手過(guò)，不管你是分手的一方還是當(dāng)事人 誰(shuí)分手了，你應(yīng)該經(jīng)歷過(guò)。

一方提出分手，對(duì)方會(huì)因心情不爽、不甘、痛苦等原因開(kāi)始糾纏對(duì)方，包括但不限于電話/短信轟炸； 廣而告之，通過(guò)親戚朋友勸說(shuō)她和你復(fù)合； 未經(jīng)對(duì)方同意就去見(jiàn)對(duì)方……

其實(shí)這些行為并不是不可理解的，人會(huì)有情緒波動(dòng)，這很正常，但你唯一忽略的是你的 糾纏、麻煩，甚至是騷擾，都會(huì)給對(duì)方帶來(lái)巨大的精神壓迫感，所以人都有趨利避害的本能，她壓力山大。 當(dāng)你遇到困難時(shí)，你的第一反應(yīng)絕對(duì)不是迎難而上，而是逃避，正所謂“惹不起我躲得起”。

所以你追得越緊，她就越不理你，就像你手里拿著一把沙子，你抓得越緊，沙子流失得越快，道理是一樣的 .

還有一點(diǎn)，只要不是因?yàn)樵瓌t問(wèn)題導(dǎo)致的分手，先分手的一方或多或少都會(huì)有愧疚感。

因?yàn)槲覀冊(cè)谑苋寮椅幕挠绊懀袊?guó)人有一種根深蒂固的“夫妻一輩子”的觀念。 只要你曾經(jīng)有過(guò)發(fā)自內(nèi)心的愛(ài)，那么她一定想過(guò)要和你共度余生。 既然她先提出分手，倒是宇成為了這段感情的“背叛者”，不管是出于什么動(dòng)機(jī)，她或多或少都會(huì)感到愧疚。

而你不斷的奉承，不斷的道歉，會(huì)加深她的愧疚感。 還是那句話，人，選擇一段感情，是因?yàn)樽屗_(kāi)心、舒服，那么你現(xiàn)在的行為讓她覺(jué)得心理有負(fù)擔(dān)，那她一定要躲得越遠(yuǎn)越好。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是你眼中對(duì)方的堅(jiān)定。 其實(shí)，有時(shí)候只是一種逃避。 理解鴕鳥(niǎo)心態(tài)。 她只是不知道如何處理你們的關(guān)系。 這么好，她把自己給藏起來(lái)，現(xiàn)在不去處理。

在這種情況下，想要救對(duì)方，一直和她戰(zhàn)斗是沒(méi)有用的。 既然對(duì)方已經(jīng)做出了分手的決定，那么你要做的就是承認(rèn)她的決定，告訴她你已經(jīng)接受了分手的事實(shí)。

你要讓她知道，你和她是同一條戰(zhàn)線上的，你和她不是對(duì)抗關(guān)系。 只有當(dāng)你真正聽(tīng)你說(shuō)的時(shí)候，你后面的一些挽回策略才能發(fā)揮應(yīng)有的效果。

這也是為什么我跟很多前來(lái)咨詢的朋友說(shuō)，你們的破冰留言一定要發(fā)成“雖然我不明白為什么要分手，但是我尊重和支持你們的決定”  ，因?yàn)橹挥羞@條信息發(fā)出去，你們對(duì)峙的僵局才能真正被打破，救贖才能真正開(kāi)始。

2.負(fù)面情緒積累太久，終于爆發(fā)

其實(shí)我們都知道，沒(méi)有人的絕情不是無(wú)緣無(wú)故的。 對(duì)方之所以下定決心要和你分手，無(wú)非是她已經(jīng)攢夠了一次又一次的失望，我覺(jué)得你們的感情走到了盡頭，我不能再給她一絲希望了。 多么希望，這么好，她會(huì)用一根導(dǎo)火索，一下子爆發(fā)出來(lái)，把這些積累起來(lái)的負(fù)面情緒統(tǒng)統(tǒng)發(fā)泄出來(lái)，這個(gè)時(shí)候，她不會(huì)在乎你對(duì)你的奉承的解釋，因?yàn)樨?fù)面情緒已經(jīng)有了 積累到巔峰，你現(xiàn)在在她心里已經(jīng)沒(méi)有任何信任價(jià)值了。

我知道很多人認(rèn)為，既然我說(shuō)什么都沒(méi)用，那我就什么都不說(shuō)了，斷聯(lián)，讓她冷靜下來(lái)，我要告訴你的是，如果你在這個(gè)時(shí)候斷聯(lián)，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了 ，會(huì)徹底破壞你們之間的感情破裂。

為什么這么說(shuō)呢？ 因?yàn)槟阆胍幌耄跀嗑W(wǎng)期間，對(duì)方對(duì)你的負(fù)面印象一直存在，她對(duì)你的失望不會(huì)隨著時(shí)間的流逝而逐漸消失，而是會(huì)隨著你的斷網(wǎng)而淡去。 逐漸加深，她會(huì)覺(jué)得分手時(shí)你默許了她對(duì)你的負(fù)面看法，于是悄悄和她斷絕了聯(lián)系。 只有事實(shí)才能讓人無(wú)從反駁不是嗎？ 一旦斷了聯(lián)系，后期想要重新聯(lián)系起來(lái)，基本上就要付出比現(xiàn)在多幾倍的努力，前提是還能找到對(duì)方。

所以，盲目斷開(kāi)是不可取的。 遇到這種情況，你要做的就是頂住對(duì)方負(fù)面情緒的壓力，給她一個(gè)理性的解釋。

這個(gè)解釋不是讓你反駁她為自己辯解，而是為你之前在感情中的一些錯(cuò)誤行為找理由，包括她對(duì)你失望的那些地方，讓她知道你做了什么 并不是有意為之，而是受到了一些客觀因素（如原生家庭、童年經(jīng)歷等）的影響，從而減輕了她的負(fù)面情緒。

當(dāng)然，在合理化的過(guò)程中，對(duì)方很可能會(huì)因?yàn)榍榫w失落而忽略你，不相信你。 這個(gè)是正常的。 你要做的就是不要被她的情緒影響。 保持合理化一致，引導(dǎo)她發(fā)泄負(fù)面情緒。 其實(shí)，這就相當(dāng)于在對(duì)方心里種下了一顆種子。 她發(fā)泄完自己的負(fù)面情緒后，就會(huì)想到你的合理化，然后她自己就會(huì)做出理性的判斷和思考。 這個(gè)時(shí)候，她會(huì)逐漸放下對(duì)你的戒備和抵觸情緒，而如果你配合一些積極的情感價(jià)值的注入，對(duì)方很快就會(huì)接受你的合理化，之后的挽回也會(huì)順利很多。

3.“創(chuàng)可貼之戀”

什么是“創(chuàng)可貼之戀”？ 也就是對(duì)方一開(kāi)始選擇和你在一起并不是因?yàn)樗娴南矚g你或者愛(ài)你，而是她那個(gè)時(shí)候可能有愛(ài)的需求（情感上或者身體上的），而你只是不討厭而已。 說(shuō)白了，她空虛寂寞，恰好又遇見(jiàn)了你。

這種情況一般有以下兩種情況：

姑娘剛結(jié)婚我談過(guò)戀愛(ài)，還沒(méi)有從失戀的陰影中走出來(lái)。 我迫切需要有人幫助她擺脫這種痛苦。 當(dāng)痛苦的情緒結(jié)束后，你的治愈功能就會(huì)消失，所以我提出分手

●當(dāng)初迫于親友的壓力，我不得不趕緊找對(duì)象談戀愛(ài)結(jié)婚。 后來(lái)想通了，不想隨便給自己的人生下定義。 我放過(guò)自己和你，所以我選擇了分手

你可以認(rèn)為她一開(kāi)始選擇和你在一起是一種自私的行為，因?yàn)閷?duì)方只把你當(dāng)成一個(gè)矮子 長(zhǎng)期的過(guò)渡對(duì)象，不想和你發(fā)展長(zhǎng)期的、良好的親密關(guān)系，所以分手的時(shí)候她會(huì)非常果斷，根本不在乎你的想法和感受。

如果是這種情況，其實(shí)我不建議你兌換。 因?yàn)榕c其要求你徹底改變，去迎合取悅對(duì)方，希望有一天她真的愛(ài)上你，把你從“創(chuàng)可貼”這樣可有可無(wú)的東西變成“必需品”  air”，你還不如節(jié)省時(shí)間和精力，直奔尋找真正吸引和匹配你的伴侶。

我們常說(shuō)，人生沒(méi)有完美的愛(ài)人，卻有最好的伴侶。 與其救一個(gè)把你當(dāng)備胎的人，不如找一個(gè)一開(kāi)始就愿意用心換心的女孩。 世上本無(wú)草，有時(shí)候放下一段錯(cuò)誤的感情，才能遇到對(duì)的人。

4.原則性問(wèn)題，觸及對(duì)方底線

什么是原則性問(wèn)題？ 出軌、出軌、賭博、家暴等等，這些問(wèn)題不用我多說(shuō)，大家應(yīng)該都知道其嚴(yán)重性。 如果對(duì)方是因?yàn)檫@種問(wèn)題而分手，那我只能用一個(gè)詞來(lái)形容：沒(méi)毛病。 因?yàn)槿绻俏遥俏铱隙ㄒ矔?huì)分手。

當(dāng)然，很多人也會(huì)說(shuō)，“那我就錯(cuò)了一次，這輩子都沒(méi)有改正的機(jī)會(huì)了”。 我想說(shuō)的是你有，但前提也是你真的改正了。

其實(shí)這種情況和第二種情況很相似。 對(duì)方在極度失望的情況下與你分手。 唯一不同的是，你可以通過(guò)合理化來(lái)扭轉(zhuǎn)對(duì)方對(duì)你的態(tài)度。 負(fù)面印象，但對(duì)于原則性的失望，無(wú)論你說(shuō)什么，都不會(huì)改變對(duì)你的負(fù)面印象。 你必須去做，用行動(dòng)證明自己。

很多人都非常關(guān)心“變”這件事有個(gè)誤區(qū)，就是我為了滿足對(duì)方的需要而改變，我提高價(jià)值，讓對(duì)方看到我沒(méi)有她也過(guò)得很好，從而吸引她回來(lái) 大部頭書(shū)。 我告訴大家，這種想法是很片面的。

首先，凡是目的性很強(qiáng)的改變，最后都會(huì)被推翻，因?yàn)槟愕倪@些行為根本就不是發(fā)自內(nèi)心的，對(duì)方是不是能感覺(jué)到你是不是真心。 假裝只是“看起來(lái)變了”，她會(huì)毫不猶豫地再次離開(kāi)你，再也不會(huì)回頭，因?yàn)樗J(rèn)為你是個(gè)騙子，根本不信任你。

其次，對(duì)方之前和你在一起過(guò)，她基本知道你的狀態(tài)。 你的改變和提升一定只是生活狀態(tài)的一些提升，對(duì)方不可能跨越社會(huì)階層。 錯(cuò)誤的？

舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子，你以前下班回家就把臭襪子扔了，現(xiàn)在你開(kāi)始學(xué)打掃衛(wèi)生，打理整個(gè)屋子，這很靠譜； 你是別克英朗。 分手后立馬換上了保時(shí)捷911，還在朋友圈炫耀自己的“豪門氣息”，這不太現(xiàn)實(shí)。

所以大家一定要明白，你的改變和提升并不代表你真的能吸引到對(duì)方，因?yàn)槠鋵?shí)對(duì)方已經(jīng)很了解你了，你能做的，就是讓她 看你的態(tài)度，讓對(duì)方明白，在這個(gè)階段，你是她最好的選擇。

是的，你之前犯過(guò)一些錯(cuò)誤，但如果你真的下定決心去改變并去做，并且在這個(gè)過(guò)程中，你也沒(méi)有忘記對(duì)方，一直把她當(dāng)成一個(gè) 給你的人生靈感一個(gè)前進(jìn)的目標(biāo)，那么這樣一個(gè)為她改過(guò)自新，深愛(ài)著她的人，如果是你，你會(huì)不會(huì)接受他？

所以最后還是要告訴大家，尤其是所有的男同胞，不要因?yàn)閷?duì)方態(tài)度果斷，就覺(jué)得對(duì)方和你分手時(shí)，生活充滿了灰色。 只能說(shuō)自己的感情是什么顏色算了，冷靜下來(lái)，找到對(duì)方拒絕的真正原因，然后對(duì)癥下藥，從跌倒的地方爬起來(lái)。

只要用對(duì)了方法，愿意付出時(shí)間和精力，心就會(huì)成長(zhǎng)。 我相信她遲早會(huì)回到你的懷抱。