面對男孩的糾纏，女孩終于開口：“放手吧！” 這時候女生就想分手了，男生越糾纏，女生就離得越遠。 在感情的世界里，我們來分析一下，應(yīng)該用什么技巧來找回失去的？

1. 斷開連接，調(diào)整心態(tài)

剛分手的女生，負面情緒很多，這時候無論采取什么行動挽回，都是沒有用的，只會增加女生的情緒 厭惡無極限。

所以這個時候我們要做的就是斷聯(lián)，及時止損，不要繼續(xù)加重女生的負面情緒，調(diào)整心態(tài)，主動發(fā)消息 斷聯(lián)的時間，消失在彼此的世界里，你們也可以利用斷聯(lián)的這段時間，去認識到自己在感情中的錯誤。

2. 學(xué)習(xí)課程，提升自己

在感情上，我們很容易迷失自我，對對方做出一些控制行為。 這一系列的控制行為會導(dǎo)致與女生的交往，帶來壓力，失去自身的魅力。

所以下一階段你需要做的就是穩(wěn)定自己的情緒，提升自己，豐富個人生活，建立自己的價值。 只有樹立自己的價值，才能在挽回的過程中相互吸引。

3. 構(gòu)建價值展示面

恢復(fù)是一個循序漸進的過程。 需要重塑價值和形象，實現(xiàn)二次吸引，讓對方重新認識你，愛上你。

自我價值提升之后，一定要學(xué)會在對方面前展示，比如朋友圈展示，朋友圈展示自己的成就，不要 故意讓她看到你的變化。

4. 聊感情話題，直到挽回邀請

其實挽回迷路的人應(yīng)該用什么技巧呢？ 如果你的價值已經(jīng)達到吸引她的程度，那么你就要重新和她建立聯(lián)系，證明你們被對方吸引了，這個時候不要暴露需要，循序漸進是關(guān)鍵。

談感情話題是升華感情的最好方式。 當(dāng)你們足夠熟悉后，就可以慢慢切入感情話題了。 畢竟女生是很敏感的，記憶中會有很多話題可以聊，抓住機會，輕松挽回。