戀愛中的情侶，吵架本就是溝通的一種方式，沒有吵架哪來(lái)的磨合，所以吵架是一件在很正的事情，但吵架后也要講究處理方式，否則很可能會(huì)傷害兩人的感情，那情侶吵架了該怎么辦呢?

　　一般情況下，情侶吵架可以劃分為了三種類型，分別是：目的型、情緒型和預(yù)謀型，下面就針對(duì)這三種類型，教大家3招。

情侶吵架了怎么辦？

1.情緒型吵架

　　情侶型吵架是情侶之間最常見的吵架方式，這類吵架沒有太多的目的性，多半都是在單純的發(fā)泄情緒，所以當(dāng)意識(shí)到這種情況將要發(fā)生時(shí)，咱們第一時(shí)間就應(yīng)該去穩(wěn)定情緒，比如你可以在想要發(fā)火時(shí)，問自己三個(gè)問題：

　　這件事真的值得大動(dòng)肝火，甚至與對(duì)方鬧到不可挽回的地步嗎;我現(xiàn)在吵架是因?yàn)檫@個(gè)事情的本身，還是因?yàn)橄胍l(fā)泄情緒;我們吵架之后，對(duì)彼此間的感情有傷害嗎?這種傷害可逆嗎。

　　當(dāng)你把這些問題想通，情緒基本就能得到穩(wěn)定，接下來(lái)就要去跟愛人溝通了，吵架后的溝通過程可分為三步。

　　第一步描述客觀事實(shí)

　　學(xué)會(huì)心平氣和，說(shuō)出的話也是對(duì)事不對(duì)人，只描述客觀發(fā)生過的事實(shí)，不搬弄是非，也別做額外的猜想。

　　第二步跟對(duì)方表達(dá)感受

　　也就是直接說(shuō)出這次吵架后，你內(nèi)心的想法，但注意是表達(dá)感受，而不是發(fā)泄情緒。

　　第三步提出你的具體要求

　　具體地說(shuō)出了你在這次吵架后，希望對(duì)方做出的改變，當(dāng)然對(duì)方也可能說(shuō)出自己的看法，根據(jù)情況進(jìn)行溝通，就能很好的磨合彼此了。

2.目的型吵架

　　目的型吵架，指的是雙方持有不同意見，都想說(shuō)服對(duì)方，并且要求對(duì)方為自己做出改變。

　　目的性吵架是吵架中最容易復(fù)發(fā)的一種，因?yàn)榧幢阍诔臣芎螅p方的情緒得到緩和，但實(shí)際問題卻沒有解決，那就很容易出現(xiàn)下一次吵架，而且會(huì)愈演愈烈。

　　解決目的性吵架的關(guān)鍵在于解決雙方的需求，舉個(gè)栗子，女生平時(shí)很黏人，老是要求你陪著她，但你也有自己的事情要做，于是女生就覺得你冷落了她，從而引發(fā)了吵架。

　　對(duì)女生而言，她的需求就是希望你多陪她，因?yàn)樗狈Π踩校鴮?duì)你來(lái)說(shuō)則是需要個(gè)人空間來(lái)完成自己的工作。

　　這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該通過溝通來(lái)了解彼此的需求，然后提出解決方案。

　　當(dāng)然了目的性吵架很難被根本性的解決掉，畢竟涉及到的因素太多，這并不是某一方讓步就能達(dá)成和解的。

　　所以說(shuō)最好的辦法還是多溝通，盡量去找到一個(gè)平衡點(diǎn)，讓矛盾淡化。

3.預(yù)謀型吵架

　　預(yù)謀型吵架指的是其中一方蓄謀已久，通過這次吵架是希望獲得某種利益。

　　其實(shí)預(yù)謀型的吵架是很好判斷的，也是有預(yù)兆的。

　　比如你會(huì)發(fā)現(xiàn)在這段時(shí)間內(nèi)，發(fā)現(xiàn)對(duì)方對(duì)你的態(tài)度變得冷淡敷衍，總是以各種方式來(lái)膈應(yīng)你，然后讓你忍無(wú)可忍與她吵架。

　　針對(duì)這種情況的吵架，不管你再怎么努力也是徒勞，如果還希望挽回這段感情的話，你需要做的就是直接找到對(duì)方想與你分手的原因，具體方法就涉及到修復(fù)關(guān)系的內(nèi)容了。