這是一個競爭激烈的時代，學會主動的出擊是每一個人必備的技能。談戀愛也是一樣，如果有了喜歡的人，你一定要知道怎么樣主動去追求，那該如何才能追到自己喜歡的人呢？

如何追到自己喜歡的人？

1.跟對方去建立聯系

　　這種聯系可以是線上的，也可以是線下的，核心在于你要找到自己的定位。很多人在追求別人的時候，會自動帶入付出模式，對目標的反應產生不合理的期待，于是追求的過程中總是反反復復的。

　　當你想要追求一個人的時候，要試著把姿態放低一點，這個放低不是說讓你去當舔狗，而是要管理預期什么身份，做什么樣的事情，千萬不要自我感動你在追求她，而不是已經答應和你做男女朋友了。

2.不要太早的暴露了需求感

　　感情有的時候講究水到渠成，情不知所起，一往而深。你大張旗鼓的想要去追求對方的時候，會給她人帶來很多的壓力，甚至對方可能會在你什么都沒有來得及做的時候，就已經拒絕你了，過早的暴露目標會增加你追求的難度，兩個人的相互了解和吸引是非常重要。而且是非常需要時間的，不能操之過急。當然也有很短暫的時間就確定關系的情況，但這個前提其實是互有好感，跟單方面的追求還是不一樣的。

3.追求要有節奏感

　　追喜歡的人不能一味的埋頭往前沖，也不能總是畏畏縮縮的不敢前行。要調動對方的情緒，當你能夠影響到對方情緒的時候，你的追求也就成功了一半了。

　　追求過程中要有節奏的變化，比如說要把握好時機，忽冷忽熱，比如想要推進關系的時候要欲擒故縱。這個技巧的關鍵在于，喜歡對方這件事情始終是如一的，但是追求的過程和節奏并不總是保持一致的，如果你天天跟對方聊天，她可能沒有辦法更好的去體會對你的感覺是什么，但是突然有那么一兩天，因為其她事情不能保持原來的聊天頻率了，她可能會思考，我是不是喜歡上你了。這里的操作重點是你不要突然的莫名其妙的冷淡，一定要合情合理。

4.創造見面機會

　　你可以剛好路過對方上班的地方，順路經過她的家之類的，去制造一些偶遇，會給對方一種你們很有緣分的感覺，增加好感度。

　　很多人在追求別人的時候喜歡送禮物，但有的時候又把握不好尺度，也可能不夠了解對方的喜好，所以做事可能沒有辦法打到別人的心坎上。如果沒有十足的把握讓對方喜歡你的禮物，那么我們可以嘗試在一起消費，這樣的話會盡可能的減少感情中的負擔和壓力，讓你們的相處會更加的輕松中提升關系的舒適度。

　　最后我們會選擇跟一個人在一起，一定是因為那個人能夠滿足我們某些需求，所以當你想要追一個人的時候，知己知彼才能有的放矢。