所謂男女分手七天定律，其實說的就是男人和女人因為思維的差異，在分手后的這七天時間有截然不同的心理變化。所以很多男女分手后，因為這個分手七天定律而錯過了最佳的挽回時機。下面著重給大家分享男女分手七天定律是怎樣的，希望能對你的挽回有幫助。

一、男人分手七天定律

　　男人分手第一天：原來分手也沒什么大不了的，以后熬夜打游戲也沒人管了，從今天開始就自由了，耶！和兄弟們嗨起來，一個人也挺好。

　　男人分手第二天：感覺分手了也沒什么變化呢？我們是因為什么事兒鬧分手的呢？根本想不起來了，沒事兒，等她知道一個人生活有多不容易的時候她肯定會哭著回來找我的，我這么好的男人她上哪里去找啊？

　　男人分手第三天：她怎么還不回來？是真的想和我分手了么？是不是她還在難過，她現在在哪兒呢？管她的，她應該會主動回來吧？

　　男人分手第四天：心里開始有點慌了，感覺一個人的日子有點沒滋沒味的，以前都沒注意原來兩個人的時候多么熱鬧多么美好。

　　男人分手第五天：開始想念有女朋友的日子了：下班回家她已經煮好了飯，洗完澡她已經把衣服找好了，連周末和她一起去菜市場買菜做飯都是那么的甜蜜。

　　男人分手第六條：開始后悔，我怎么會惹她生氣呢？確實是我錯了，但是她怎么還沒有回來的跡象呢？

　　男人分手第七天;痛苦加劇，一個人的日子真的沒法過了，還是想辦法去挽回吧！她現在過得好不好呢？

二、女人分手七天定律

　　女人分手第一天：感覺天都要塌下來了，他居然不顧青紅皂白的罵人，這個氣忍不了，說分手。但其實話一出口她就后悔了，奈何拉不下面子。還是走吧，等他來挽回就順著臺階下了。

　　女人分手第二天：經過一天的沉淀，這個時候女生的情緒已經慢慢開始平靜下了，給男生找了諸多的借口，其實他也不容易，只要她來挽回我就回去了。

　　女人分手第三天：男生怎么還不來挽回，難道他是下定決心和我分手了么，傷心，失望。

　　女人分手第四天：既然男生都不開口挽回，那以后就只能靠自己了，其實仔細想想分手也沒什么大不了。

　　女人分手第五天：一個人的日子，不用再為了誰洗碗誰掃地而爭論，不用為了叫男朋友早點睡覺而發脾氣，一個人反而覺得更自由自在了呢。

　　女人分手第六天：原來除了戀愛，生活中還有這么多的事情等著我去挖掘，自己一個人也可以生活得很好。

　　女人分手第七天：時候女人接受了分手的事實，不會再幻想著他還會回頭，而是自己開啟了新的生活，漸漸把前男友拋諸腦后了。

　　其實，仔細觀察男女分手七天定律不難發現，男生本該在分手后前三天去挽回，而他們并沒有采取行動，反而在女生徹底放下準備重新開始的時候才想著去挽回，而這個時候女生早已從你們這段感情中走出來了，想要挽回就不太可能了。