縱然是結婚之后，夫妻間的感情也是需要培養的，如果覺得只是隨便應付了事，很容易讓雙方感情不和睦，那如果夫妻感情不和睦，該如何調整關系呢？

夫妻感情不和睦，該如何調整關系？

1.做足前戲

　　性生活之前一定要給予女性足夠的親吻或者撫摸，做足前戲可以激發雙方的激情，同時還能增進彼此間的感情。因此大家要維持和諧的夫妻生活，前戲一定是必不可少的。

2.集中注意力

　　性生活的過程中一定要調整自我心態，拋開日常生活中的所有煩惱，將所有的注意力都集中在性愛上，這樣才能讓身體獲得前所未有的快感。

3.表達性愛感受

　　夫妻雙方在性愛的過程中如果都沉默寡言，就會降低性生活的質量。性生活的過程中一定要及時表達出自己的性愛感受，有利于讓對方更好的找到敏感部位。

4.節假日要有儀式感

　　不管是談戀愛還是結了婚，平時節假日或者紀念日一定要有儀式感，女生都喜歡儀式感，只要你足夠浪漫，她還是能感受到狠狠的被愛的。

5.記住對方的喜好

　　記住對方的喜好，把對方說的話放在心上，平時生活中很多小細節都能看出彼此相不相愛。愛一個人難道不是要把他放在心上嗎？不管是男是女，都要記住自己對方的重要的事情。

6.多一起去旅游

　　多享受享受兩人的浪漫甜蜜時光，沒事的時候可以一起出去旅游，特別能增進情感。平時放假了就可以安排上了，旅游不僅能獲得身心放松，對增加陪同者的感情也是一種非常好的方法。