問題：因為一些小事吵架和前女友分手了，我確實當時情緒沒控制好，分手只是一時的氣話，但是沒想到她真的和我分手了。恢復理智之后我才感到后悔，然后糾纏了她好幾天，昨天她還刪除了我的好友，只不過后來我再加她她又通過了。我現在知道分手后越糾纏越廉價，但已經糾纏了怎么辦？她現在很厭惡我，我想明天請她出來吃飯，我該怎么請會好一點？

分手后已經糾纏了怎么挽回

　　當你前女友對你非常厭惡的時候，你說什么她都不會出來和你約會，而且如果你想復合，現在頻繁和她聊天，見面，這些都是沒有用的，還是會讓你前女友覺得你是在糾纏她，所以真的不建議這么做。

　　我不知道你和你前女友分手的真正原因是什么，你描述你也不是很清楚，但是不管因為什么，你們會鬧到分手這個地步，都說明你們之間的矛盾已經到了不可調和的地步，這些矛盾不是聊天，見面，請吃飯，苦苦哀求能解決的。

　　所以我的建議是，你現在應該冷靜下來，給自己一點時間，想想你們之間的問題，然后想辦法去改變，同時也給你前女友一點時間，讓她嘗試一下生活中沒有你的感覺，她也會覺得很失落，很不習慣。

　　還有一點，現在你前女友已經因為你的糾纏而厭惡你了，所以你要減少和她的聯系，第一會讓她覺得好奇，你怎么不繼續糾纏她了，第二也能降低她對你的抵觸情緒，這樣對你未來再和女生聯系，或者是讓女生對你產生全新的印象都是有好處的。

　　另外還有一個重要的點，在分手的這段期間里，你要想辦法提升自己，給你前女友一點危機感，因為變優秀的你可能會有別的女生喜歡，她看到優秀的你也會覺得錯過之后是她的損失，所以可能根本不用你怎么挽回，她都會主動來找你，那你根本都不用多做什么就能成功復合了。至于怎么變優秀，這個就得根據你自己的情況來了。

　　由于不了解詳細情況，所以只能簡單分析一下，希望能夠幫到你。