很多男生因為舍不得分手，所以會在失去理智的情況下做出一些無法挽回的事情，比如去死纏爛打、各種小作文去挽回對方，結果不但沒有挽回成功，反而被女朋友拉黑了。那么像這種和女朋友分手后糾纏被全部拉黑還有希望嗎？

1.斷聯拉開距離

　　如果分手之后女朋友沒有拉黑你，反而是你去糾纏之后她才拉黑你的，那就說明在這段關系里她需要一定的距離和空間。在這個過程中，她不喜歡也不希望被你叨擾。

　　雖然人在斷聯期，也不是說你什么都不需要做：

　　一是你先冷靜下來做復盤分析和對比，把以往的需求和矛盾都挖出來分析，會有很多有利的信息用于挽回，同時知道自己該有哪方面的提升和改變；

　　二是，你需要側面了解一下她的消息。朋友，同學同事，其她社交媒體等等。大概掌控在一個月以內，因為你要根據情況進行復聯。

2.找到機會實現復聯

　　其實你女朋友和你分手之后也有感情脆弱的時候，這個時候就是你復聯挽回的時機。但不追問過去，也不逼她復合或給出什么問題的答案，甚至這個時期不解決任何過去不愉快的問題。

　　至于怎么找時機。

　　比如：你知道女朋友身體不舒服，于是你自己做了女朋友生病時候習慣吃的餃子讓室友帶給她，但不當下表現和求回報，那么女朋友在收到你的餃子之后就會想起你，想知道你最近的狀況如何，就會主動的聯系你。

3.了解女朋友需求

　　如果你想挽回，那你一定要知道你女朋友在關系里究竟要什么，從而給與對應的反饋。如果她自己也不明白自己究竟想要什么。那挽回的時候你要以高價值的情況出現在她的生活里，先留住她的注意力。‘你怎么還有另一面”；然后換之前不同的處事風格和態度來和她互動。

　　你會看到她以往不同的一些回應方式以及她到底要什么，我們再進行分析找到適合她的方法。

4.勾起她美好的回憶

　　私人你們已經分手了，但你們之間的美好的回憶還在，畢竟那都是真實發生過的事情。你要做的：

　　一方面是適當的給予她熟悉的冷漠和拒絕，把空間和距離拉開，讓她進入到熟悉的情感互動中去，滿足一部分安全感。

　　另一方面你要把愛的互動和安全感灌輸在她的心里。你要在聊天中讓她感覺到熟悉的一切美好，并且把過去的心結敞開內心做一定深層的自我說明，反而會讓她先對你更放心。從而覺得你才是那個知她懂她的人。一旦依賴感出現，你是特別的，她就不會再逃避了。

　　整個挽回的過程中，一定要強調的關鍵是“自由，安全感和舒適度”，包括以后的相處，都是讓她去好奇你，讓她去圍著你轉，讓她找機會敞開對你的心扉，角色互換的關系會讓她更加的‘舒服’。比起你追著她對她好，不斷的確認她對你對感情的態度等等的行為來說，前者明顯會讓關系走的更遠。