兩個人出現感情危機，如果不及時處理，很可能就會讓感情破裂，但相對的雙方如果能同心協力、互相鼓舞，在應付危機的過程中，雙方也可以變得更親密，相應地性關系也會變得更鞏固。那兩個人出現感情危機該怎么辦呢?

1.信守承諾

　　不管是在生活還是工作中，信守承諾都是必要的一種品質，能否履行承諾亦意味著一個人的性格特征。對任何事物——工作、朋友、戀人承諾的能力，你有嗎?如果你能夠堅持和他人的友誼，能夠面對挑戰，相信在婚姻生活遇到危機的時候能夠順利度過。

2.彼此獨立

　　據調查顯示：如果婚姻關系中的一方獨立性強，而另一方依賴性強的話，他倆將難以共同應付危機。因為處于危機的時刻，往往會對另一半照顧不周，那么另一半勢必會產生不滿的情緒。而如果雙方彼此獨立的話，即使在危機來臨之時你給予她的關注不足時，她仍會保持關系，和你共同應付危機。

3.移情作用

　　如果婚姻危機只影響一方時，移情作用便顯得尤為重要。有移情作用的人，既能了解伴侶的痛苦，他們還會想辦法在解決問題的時候不把壓力帶給對方，他們始終堅信，痛苦最終是會消失的。

4.相互信任

　　在任何時候，相互信任對于婚姻生活都很重要。在婚姻生活處于危機的時候，很多人都會下意識的有孤僻現象，其實這是很正常的。但是不管你再怎么孤僻，你始終要與生活的其余部分聯系。一般來說，當你消除了孤僻而和伴侶重建熱烈的感情時，關系便會增強。信任對方是將兩人拉近的力量。如果沒有信任，失去了親和力，關系將不可避免地瓦解。