第一次約會是非常關鍵的碰面，不僅是展示男性吸引力的具體時機，還是女生考察男性外表、共同話題、優點、情商、處事能力、應變能力等綜合素質的關鍵時刻。在第一次約會中，女生通常都只負責貌美如花，男生安排約會進程，并且認為男性應該做好約會的5個準備。

一、準備營造氛圍

　　第一次約會時的氛圍是很重要的，如果兩個人約會時沒有話題，空氣突然安靜，這種尷尬就很難緩解，也會讓約會的進展受到影響。沉默本身并不可怕，但是尷尬的沉默的就會令約會變得無所適從，所以女生認為在第一次約會時，男生應該做好營造氛圍的準備，調動兩人沉悶的情緒。

二、準備約會安排

　　在第一次約會中，女生的重視程度體現在她的梳妝打扮上，男生的重視程度則體現在他的約會安排上。如果兩人都已經碰上面了，男生再去詢問女生吃什么、玩什么、去哪兒的事情，女生對男生的印象就會大打折扣，認為男生是沒有策劃和安排的人。

三、準備稱贊

　　在第一次約會中，女生通常都會精心梳妝打扮，以便在對方面前展示出自己最美的一面，而這種“女為悅己者容”的心理，就亟需得到男生的稱贊和欣賞，不然這一切的打扮就毫無意義。所以在約會前，男生應該要想好一些比較精美的贊美詞，以免出現一時語塞的情況。

四、準備關懷

　　在第一次約會中，女生期待男生的表現都是極具紳士的，最好是能時刻關懷女生的需求，溫暖女生的內心。比如女生一下車，你就去扶手;女生一入座，你就去挪椅子;女生一插嘴，你就去遞紙;女生一逛街，你就去提包。

五、準備B計劃

　　在第一次約會時，如遇不巧，可能會遇到各種突發狀況，比如突如其來的一場大雨，比如電影院突然停電等妨礙約會進展的事情。這個時候男生如果深謀遠慮就會提前安排好B計劃，讓女生對你心生欽佩。